羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3?，F(xiàn)代羽毛球運(yùn)動起源于英國。羽毛球運(yùn)動的對抗比較的激烈，因此需要做好防護(hù)措施。那么除了好的球拍和護(hù)具之外，羽毛球鞋應(yīng)該怎么穿呢？羽毛球鞋又該怎樣保養(yǎng)呢？我們一起來看看。

如何選擇羽毛球拍？羽毛球是一項(xiàng)很簡單也很健身的一項(xiàng)運(yùn)動，我們很多人都很喜歡打羽毛球，但是對于羽毛球拍的選擇就不一定在行了！有的朋友為了圖便宜買的是一些質(zhì)量不好的球拍，打過幾次后就開始松動或者生銹了。一個好的球拍讓你打好球的同時(shí)更給你最好的運(yùn)動體驗(yàn)！下面來看看羽毛球拍選擇技巧、羽毛球拍選擇全攻略吧！

中國男子羽毛球隊(duì)，是世界男子羽壇的一支勁旅，中國體育軍團(tuán)的王牌之師。作為羽壇的“無冕之王”，國羽男隊(duì)為世界羽毛球輸送了諸如林丹、傅海峰、蔡赟在內(nèi)的多位傳奇人物，他們切切實(shí)實(shí)地在中國乃至世界羽毛球的發(fā)展歷程中畫上了濃墨重彩的一筆。那么，中國著名男子羽毛球運(yùn)動員有哪些？MAIGOO名人小編就為大家盤點(diǎn)下中國十大男羽毛球名將，一起來看看吧！

羽毛球是世界上最流行的運(yùn)動項(xiàng)目之一。經(jīng)常打羽毛球有什么好處？羽毛球的好處在于不僅可使運(yùn)動者消耗多余熱量，提高身體靈敏度，而且還可使運(yùn)動者獲得樂趣，但長期打羽毛球也有壞處，網(wǎng)球肘、肩關(guān)節(jié)損傷等等。因此，在打羽毛球的時(shí)候要注意熱身、避免運(yùn)動過度導(dǎo)致疲勞、帶傷上陣。

羽毛球拍有很多參數(shù)，其中磅數(shù)是里面比較重要的一環(huán)，穿多少磅直接影響著羽毛球拍子的性能，磅數(shù)的高低對于不同的愛好者有著不同的意義，而不同的球拍也有最適合球拍性能的一個磅數(shù)區(qū)間，下面就和大家介紹下羽毛球拍磅數(shù)怎么選，羽毛球拍磅數(shù)高好還是低好的問題，幫助大家選擇適合自己的磅數(shù)。