山地車在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的騎行之后會(huì)變得很臟，而及時(shí)的清潔保養(yǎng)不僅能夠讓它保持干凈整潔，也能延長(zhǎng)各個(gè)零部件的使用壽命。山地車的保養(yǎng)包括車身各個(gè)部位的保養(yǎng)，不同的部位有不同的清潔保養(yǎng)方法，像牙盤(pán)、飛輪和鏈條等重要零部件在清洗完之后還需要及時(shí)上潤(rùn)滑油，以免后續(xù)騎行發(fā)生故障。山地車有哪些保養(yǎng)方法？山地車常見(jiàn)故障如何修理？一起來(lái)看看吧！

自行車速降也稱為墜山，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不同于其他自行車運(yùn)動(dòng)，它較少蹬車，將快、慢技術(shù)組合，以技巧性和膽量為主的比賽，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是山地自行車運(yùn)動(dòng)中最精彩的一項(xiàng)。山地速降時(shí)速可達(dá)50-80公里，地形通常較為復(fù)雜多變，所以要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練后才能夠去嘗試山地速降。那么自行車速降怎么練？自行車速降怎么減速？如果你也對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)感興趣，可以看看下文的簡(jiǎn)單介紹。

雖然現(xiàn)在買車的人越來(lái)越多，地鐵、輕軌也越來(lái)越普及，但是在城市里，總有那么一群人更加喜歡騎行，摩托車、電動(dòng)自行車、自行車，和其他交通工具比起來(lái)，騎行不怕?lián)頂D和堵車的出行方式，可以大幅縮小在途時(shí)間，經(jīng)濟(jì)適用，安全環(huán)保。那么騎行類工具有哪些呢？下面就一起來(lái)看看不同騎行工具吧！

自行車速度一般是多少？相信很對(duì)以自行車代步上班的朋友最關(guān)心了，其實(shí)自行車速度受很多因素影響。普通無(wú)變速功能的自行車速度如28寸自行車,平均每小時(shí)可以達(dá)到15~18公里。而騎山地變速車平均20公里每小時(shí)左右就不錯(cuò)了。自行車變速器是改變自行車速度快慢的裝置，您了解自行車變速器怎么用嗎？下面一起來(lái)看看吧！

騎山地車的時(shí)候，我們身體只有臀部一個(gè)支撐點(diǎn)，所以選擇一款合適的山地車坐墊就顯得尤為重要，一款好的山地車坐墊不僅能夠幫助我們減少騎行中可能產(chǎn)生的疲累，而且也會(huì)提高我們的騎行效率。選擇山地車坐墊要從坐墊底殼材料、坐墊填充物材料以及坐墊寬度三個(gè)方面考慮。選擇了一款舒適的坐墊之后還要考慮坐墊的安裝高度，坐墊高度越適合自己，騎行時(shí)就越舒適。一起來(lái)了解一下吧！