山地車在經過一段時間的騎行之后會變得很臟，而及時的清潔保養(yǎng)不僅能夠讓它保持干凈整潔，也能延長各個零部件的使用壽命。山地車的保養(yǎng)包括車身各個部位的保養(yǎng)，不同的部位有不同的清潔保養(yǎng)方法，像牙盤、飛輪和鏈條等重要零部件在清洗完之后還需要及時上潤滑油，以免后續(xù)騎行發(fā)生故障。山地車有哪些保養(yǎng)方法？山地車常見故障如何修理？一起來看看吧！

自行車速降也稱為墜山，這項運動不同于其他自行車運動，它較少蹬車，將快、慢技術組合，以技巧性和膽量為主的比賽，這項運動可以說是山地自行車運動中最精彩的一項。山地速降時速可達50-80公里，地形通常較為復雜多變，所以要經過嚴格的訓練后才能夠去嘗試山地速降。那么自行車速降怎么練？自行車速降怎么減速？如果你也對這個運動感興趣，可以看看下文的簡單介紹。

雖然現在買車的人越來越多，地鐵、輕軌也越來越普及，但是在城市里，總有那么一群人更加喜歡騎行，摩托車、電動自行車、自行車，和其他交通工具比起來，騎行不怕擁擠和堵車的出行方式，可以大幅縮小在途時間，經濟適用，安全環(huán)保。那么騎行類工具有哪些呢？下面就一起來看看不同騎行工具吧！

自行車速度一般是多少？相信很對以自行車代步上班的朋友最關心了，其實自行車速度受很多因素影響。普通無變速功能的自行車速度如28寸自行車,平均每小時可以達到15~18公里。而騎山地變速車平均20公里每小時左右就不錯了。自行車變速器是改變自行車速度快慢的裝置，您了解自行車變速器怎么用嗎？下面一起來看看吧！

騎山地車的時候，我們身體只有臀部一個支撐點，所以選擇一款合適的山地車坐墊就顯得尤為重要，一款好的山地車坐墊不僅能夠幫助我們減少騎行中可能產生的疲累，而且也會提高我們的騎行效率。選擇山地車坐墊要從坐墊底殼材料、坐墊填充物材料以及坐墊寬度三個方面考慮。選擇了一款舒適的坐墊之后還要考慮坐墊的安裝高度，坐墊高度越適合自己，騎行時就越舒適。一起來了解一下吧！