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隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，中老年人身體機(jī)能逐漸衰弱，其中一項(xiàng)就是鈣的流失，老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病，最常見(jiàn)的是骨質(zhì)疏松癥。所以老人需要補(bǔ)鈣，那么老年人補(bǔ)鈣吃什么好？日常飲食攝入鈣元素往往不足，還需要額外補(bǔ)充，但是面對(duì)各種各樣的鈣片，中老年補(bǔ)鈣哪種好？下面買(mǎi)購(gòu)小編為你介紹老年人吃什么補(bǔ)鈣最好，正確選購(gòu)中老年該片。

對(duì)于新晉媽媽來(lái)說(shuō)，孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是非常值得重視的。當(dāng)孩子正在長(zhǎng)身體時(shí)，需要補(bǔ)充足夠的鈣，因?yàn)閮和a(bǔ)鈣可以促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育、牙齒健康、骨骼發(fā)育、防止佝僂病、改善肌肉功能。如果發(fā)現(xiàn)孩子挑食不長(zhǎng)個(gè)子，出現(xiàn)佝僂病早期更應(yīng)該補(bǔ)充鈣劑。