大麥茶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，而且大麥茶中含糖量較低，是一種健康飲品，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大麥茶是煮的好還是泡的好？大麥茶既可以泡飲，也可以煮飲，且都具有較高的飲用價(jià)值，不過(guò)煮的大麥茶香味更濃郁。下面就來(lái)了解下大麥茶的飲用知識(shí)。

大麥茶被稱(chēng)為東方咖啡，是優(yōu)選大麥果實(shí)為原料，經(jīng)過(guò)炒制后而成，具有消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)的作用。大麥茶喝多少合適？大麥茶可以天天喝嗎？大麥茶可以天天喝，但不宜大量飲用，一般成年人一天飲用15~20g為佳，否則也有可能會(huì)引起身體不適反應(yīng)。

大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，有一股濃濃麥香。大麥茶在制作過(guò)程中保留了大麥中原有的一些營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、植物蛋白、B族維生素、不飽和脂肪酸等，具有消暑熱、止干渴、助消化、減肥、壯血脈之功效，所以日常飲用大麥茶對(duì)我們的身體很有好處。不過(guò)，大麥茶也有一些禁忌，下面來(lái)了解下吧。

喝茶的人一般都知道茶是不能隔夜喝的，因?yàn)楦粢沟牟杷錉I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易發(fā)生改變且容易變質(zhì)，對(duì)身體健康不利，那么大麥茶可以隔夜喝嗎？大麥茶和其他茶水一樣也是不能隔夜喝的。除了隔夜茶不能喝外，大麥茶也有一些禁忌人群，大麥茶哪些人不能喝？下面隨小編一起了解下吧。