我們?nèi)梭w需要的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，鈣片和維生素d是很常見的兩種。我們在購買鈣片的時候，醫(yī)生一般會建議搭配購買維生素D，這是為什么呢？吃鈣片為什么要吃維生素D？維生素d不是鈣片，但維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，治療骨質(zhì)疏松等。如果單純補(bǔ)鈣，但缺乏維生素D，鈣就會吸收不好。

維生素d滴劑是一種為人體補(bǔ)充維生素D的醫(yī)用滴劑，一般用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，例如佝僂病。維生素d滴劑怎么服用呢？用法用量是什么？維生素d滴劑服用方法為口服，成人與兒童一日1—2粒。維生素D滴劑能長期吃嗎？不可以長期吃，如果長期服用會導(dǎo)致高鈣血癥，并且出現(xiàn)一些中毒反應(yīng)。

維生素d鈣片是指含有維生素D的鈣劑，屬于復(fù)方制劑，可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。維生素d鈣片可以促進(jìn)長高嗎？如果體內(nèi)缺乏維生素D、鈣元素，維生素D鈣片能夠促進(jìn)長高；如果體內(nèi)維生素D、鈣元素充足，維生素D鈣片一般不能促進(jìn)長高。

維生素D軟膠囊是一種補(bǔ)充維生素D的保健品，可以促進(jìn)機(jī)體鈣磷的吸收利用，避免出現(xiàn)缺鈣等情況的發(fā)生，也可以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。那么維生素d軟膠囊怎么吃？維生素d軟膠囊每天服用一次，每次一粒，口服。維生素d軟膠囊什么時候吃效果好？下面來了解下。

生活中如果你經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落、骨頭疼痛、肌無力以及肌痙攣等不適癥狀，這是你的身體在提醒你該補(bǔ)充維生素d了。維生素d作為人體很重要的一種維生素，我們需要密切關(guān)注維生素d的補(bǔ)充。維生素D缺乏有多種方式可以補(bǔ)充，主要包括多曬太陽，多吃一些富含維生素D的食物，嚴(yán)重缺乏可以按醫(yī)囑補(bǔ)充藥物。