茯苓酒是以茯苓和白酒為原料制成的藥酒，具有健脾補虛，安神益壽。用于脾虛倦怠，肌肉麻痹，身體瘦弱，以及驚悸、失眠、健忘等功效。那么，茯苓泡酒的正確方法是什么？比較簡單的方法是將茯苓搗碎，用紗布包好，放入酒壇中，密封壇口，浸泡30天即可飲用。下面，和小編一起來看看另外兩種做法是什么吧。

茯苓是一種常見的中藥，晾曬干燥陰干后稱茯苓個，鮮切干燥陰干后稱茯苓塊，可以治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠。安徽、云南、湖北是茯苓的主要種植區(qū)，那么茯苓什么時候成熟呢？茯苓多于7-9月采挖，接下來小編就為大家?guī)碥蜍呤斋@時間。

茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的干燥菌核，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。那么，你知道茯苓的作用與功效有哪些嗎？茯苓怎么吃才有效果呢？接下來就和小編一起來了解一下吧。

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律。中年以后，身體元氣逐漸減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內經》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡身體，抵抗身體衰老，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉。

食物是我們的營養(yǎng)和能量來源，我們吃東西要多樣化，但是像寶寶、孕婦、更年期、老人還有患有疾病的這些特殊人群，有很多食物是不適宜他們進食，會損害他們的健康。同時，也有部分食物對他們特別有益處，是推薦食用的。健康飲食，因人而異，下面一起來看看人群飲食宜忌。