在冬春季節(jié)，季節(jié)交替的時候，非常容易感冒，治療感冒包括注意休息，多飲水，飲食要容易消化，注意通風(fēng)等，緩解癥狀可食用藥物治療，那么維生素C感冒能吃嗎？維c可以作為感冒的輔助藥來使用，可以很好的緩解癥狀，在感冒初期補(bǔ)充維生素c有助于盡快的恢復(fù)健康，一起和小編來看看吧。

維生素E是人體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)不可或缺的維生素之一，我們除了每天從富含維生素E的食物中攝取外，還可以服用天然維生素E軟膠囊來滿足需要。不過市場上維E產(chǎn)品眾多，到底哪種比較好？又該如何選購呢？接下來小編就為大家詳細(xì)講解維生素e相關(guān)知識以及選購技巧，并推薦一些熱門維生素品牌，助大家選購到放心的天然維生素E。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

維生素C，又稱維他命C，是一種常見的維生素，膳食來源維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜水果中，那么吃維c能增加免疫力嗎？補(bǔ)充維生素C是可以提高抵抗力的，能促進(jìn)免疫蛋白合成，提高機(jī)體功能酶的活性，對預(yù)防感冒很有效果，下面和小編來一起看看維生素c的相關(guān)內(nèi)容吧。

維生素是人體必需的營養(yǎng)素之一，其中Va尤為重要，通過吃水果可以補(bǔ)充維生素A，搭配其他食物，能夠滿足日常所需，那么什么水果含VA最為豐富呢？杏干、玫瑰果、哈密瓜、西梅干、柿子、枇杷、紅果仔、櫻桃、百香果、葡萄柚等都是高維a水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了維生素a含量高前十種水果，一起來看看富含va的水果及相關(guān)內(nèi)容吧。