目前許多準備要孩子的，或者已經(jīng)懷上孩子的準爸準媽都存在一個共同的疑問——孕婦吃什么好？很多媽媽們懷孕時候都非常的注重自身的身體情況，而營養(yǎng)也是很重要的一項，那么準媽媽們在懷孕期間的營養(yǎng)要怎么去補充呢？孕期如何正確的飲食才能夠給準媽媽和寶寶補充足夠的營養(yǎng)呢？孕期的媽媽需要哪些營養(yǎng)元素呢？那么孕期營養(yǎng)品有哪些呢？該如何補充孕期營養(yǎng)品？跟隨小編來了解看看吧。

步入中年之后，我們的肌體都在逐漸的老化，面對這一不太友好的自然過程，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對抗，抗衰老保健品便是其中一項。那么，中老年抗衰老保健品有哪些呢？其實抗衰老保健品一般都要具備很強的抗氧化能力，能有效延緩老化，比如葡萄籽、維生素E、番茄紅素等等。下面，小編分享一份中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單，快給你的爸媽選上一款吧。

維生素A是一種脂溶性維生素，能讓人明眸皓齒更加美麗。維生素A最知名的作用無異于護眼了，大家都知道身體缺乏維生素a，容易夜盲，那除了能護眼，維生素a還有哪些作用及功能呢？日常生活中富含維生素a的食物有哪些？為了自身健康，趕緊了解本文知識，對照自身情況，看看你缺不缺維生素a吧。