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肌酸，又稱肌酸鹽，是一種人體內(nèi)的天然物質(zhì)，主要存在于肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)中。肌酸常見的補充劑形式包括肌酸單質(zhì)和肌酸鹽，通常用于增強運動表現(xiàn)、促進肌肉生長和提高爆發(fā)力等。在選購肌酸時，需要考慮產(chǎn)品的純度和效果。優(yōu)質(zhì)的肌酸補充劑應(yīng)具有高純度、無添加劑、無異物等特點，確保其安全有效。還需留意產(chǎn)品的劑型和用法，選擇符合個人需求和用法的肌酸補充劑。購買時還需考慮產(chǎn)品的品牌和售后服務(wù)，選擇具有專業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗和技術(shù)支持的品牌和廠家的產(chǎn)品，以確保肌酸補充劑的質(zhì)量和效果。