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青少年期是成長發(fā)育過程的一個(gè)階段，也是人生邁向成熟的一個(gè)重要階段和過渡期。但是由于這一時(shí)期的青少年身心發(fā)育不健全、自控能力比較弱，加上一些不良的外在因素的影響，很多青少年容易出現(xiàn)一些心理問題。有很多青少年都會遇上社交恐懼、早戀、厭學(xué)等等不良的情緒、不良的行為。那么，如何維護(hù)中學(xué)生心理健康？

在現(xiàn)代社會中，由于工作繁忙、壓力大等緣故，不少男性的心理都多多少少出了點(diǎn)問題。長期的焦慮、抑郁情緒不僅會影響生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致工作效率下降、社交能力減弱等問題。因此，保持良好的心理健康對于男性來說至關(guān)重要。男性如何保持心理健康？下面來了解下。

年紀(jì)大了，身體上的健康問題并不是最讓人擔(dān)心的，反而心理健康問題更折磨人，成為了中老年人健康的一大殺手。日漸老去，中老年人要面對很多心坎：老伴離世、退休后無所事事、兒女離家、孤獨(dú)寂寞······中老年常見心理問題有哪些？如何疏導(dǎo)老人情緒、認(rèn)知、社交障礙等心理問題？

心理問題是階段性的，是有時(shí)間效應(yīng)的，也許當(dāng)時(shí)的心理問題，就成了社會進(jìn)步的先驅(qū)，也許現(xiàn)在的心理認(rèn)知偏差可以帶領(lǐng)你進(jìn)入未知領(lǐng)域，我們無法預(yù)測未來會發(fā)生什么，只能感受現(xiàn)在、如今的現(xiàn)實(shí)和生活，每個(gè)時(shí)期面臨的心理問題都不一樣。哪個(gè)年代的人最容易有心理問題？下面就和小編一起來了解一下不同年代人常見心理問題吧。

現(xiàn)代生活中，“男人活得太累”已是不爭的事實(shí)，特別是中年男性，既要承擔(dān)工作上的重任，又要挑起贍養(yǎng)老人和撫養(yǎng)子女的重?fù)?dān)，從而成為心理負(fù)荷最重的人群。由于社會角色的差異，男性在面臨工作不安定尤其是失業(yè)的危機(jī)時(shí)，身體積累的過多壓力往往無法宣泄，易產(chǎn)生暴躁、偏執(zhí)、孤僻、猜疑、自卑、嫉妒等一系列心理問題，那么面對這一系列的心理問題該如何調(diào)節(jié)呢？下面maigoo小編就帶大家一起來了解一下。

隨著社會壓力的增大，人們的精神狀態(tài)會隨之變化，心理問題非常普遍，當(dāng)遇到重大挫折、重大創(chuàng)傷時(shí)，可能會出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，如焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等，這些情緒可能超出了正常的情緒波動范圍，對日常生活產(chǎn)生顯著影響，這時(shí)候需尋求專業(yè)的心理幫助。

亞健康不僅表現(xiàn)為身體上的疲憊與不適，更是一種心理狀態(tài)的反映。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，越來越多的人面臨著焦慮、抑郁、情緒波動等心理問題的困擾，這些心理亞健康尤其在都市白領(lǐng)、企業(yè)老板、中青年人等人群中普遍存在。如何預(yù)防心理亞健康？下面來了解下。

心理因素在我們的日常生活中發(fā)揮著重要的作用，它與我們的生活學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、個(gè)人情感都有著密切聯(lián)系，因此每個(gè)學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。目前，學(xué)生的心理健康教育已引起社會各界的關(guān)注，而學(xué)校又是擔(dān)負(fù)著重要的責(zé)任，所以，學(xué)校不但是文化教育的場所，還應(yīng)重視學(xué)生身心的健康發(fā)展。那么，學(xué)生心理健康種類有哪些？老師與家長該怎么應(yīng)對呢？

青少年邊緣型人格障礙是一種嚴(yán)重且復(fù)雜的精神障礙，往表現(xiàn)出情緒極不穩(wěn)定，可能在短時(shí)間內(nèi)從極度興奮墜入絕望深淵；人際關(guān)系如同坐過山車，時(shí)而將他人理想化，親密無間，時(shí)而又徹底貶低，惡語相向；還常伴有沖動行為，如自殘、物質(zhì)濫用等。青少年邊緣型人格障礙怎么辦？下面來了解下。

青少年偏執(zhí)型人格障礙是一種以猜疑和偏執(zhí)為核心特征的人格障礙類型，往往毫無根據(jù)地懷疑他人，將他人正常的行為、言語惡意歪曲，認(rèn)為周圍人都在針對、算計(jì)自己，難以接受不同意見，同時(shí)固執(zhí)地堅(jiān)持自己錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和想法。青少年偏執(zhí)型人格障礙怎么辦？下面來了解下。

青少年回避型人格是一種以過度恐懼社交中的負(fù)面評價(jià)為核心，表現(xiàn)為在人際交往中持續(xù)退縮、自我否定且情感封閉的心理行為模式。這類青少年常因害怕被拒絕或嘲笑，主動回避集體活動等社交場景，他們普遍存在低自尊傾向，對批評極度敏感，嚴(yán)重影響其心理健康發(fā)展。下面來了解下青少年回避型人格的特點(diǎn)，青少年回避型人格干預(yù)方法。

青少年攀比心理是青少年在成長過程中，因自我意識增強(qiáng)與同伴歸屬需求驅(qū)動，而將自身在物質(zhì)、能力等方面與他人進(jìn)行過度對比，并因比較結(jié)果產(chǎn)生情緒波動的一種心理現(xiàn)象。下面來了解下青少年攀比心理成因，怎么糾正青少年的攀比心理。

青少年社交恐懼是一種以對社交場合或人際互動的過度恐懼與回避為核心的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為在集體活動、公開表達(dá)或與他人交往時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈焦慮，甚至因擔(dān)心被評價(jià)、嘲笑或出丑而主動逃避社交。青少年社交恐懼是什么原因？青少年社恐怎么辦？下面來了解下。

青少年內(nèi)向是一種性格特質(zhì)，表現(xiàn)為心理活動傾向于內(nèi)部世界，對外界刺激敏感且社交互動較少。青少年內(nèi)向是什么原因造成的？造成青少年內(nèi)向的原因有遺傳與生物因素、家庭環(huán)境影響、社會經(jīng)歷與挫折、個(gè)人心理發(fā)展等。青少年內(nèi)向怎么辦？下面來了解下。

在青少年的成長過程中，不自信是一種常見但又極易被忽視的心理狀態(tài)。不自信的青少年常常會否定自己，認(rèn)為自己不如他人。在社交中，害怕與人交流，覺得自己不會被喜歡或接納，對他人的評價(jià)和看法過度在意。青少年不自信怎么辦？下面來了解下。

心理問題按照其嚴(yán)重程度可以劃分為一般心理問題和嚴(yán)重心理問題，它們的區(qū)別主要在于癥狀的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間及社會功能受損程度。?而嚴(yán)重心理問題的判斷通常基于四個(gè)核心標(biāo)準(zhǔn)：癥狀持續(xù)時(shí)間超過1個(gè)月、社會功能明顯受損、排除生理或物質(zhì)因素、伴隨顯著痛苦或風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)代社會人們越來越注重個(gè)人身心健康，當(dāng)察覺到自己的心理開始出現(xiàn)不對勁的想法時(shí)，人們選擇的不再是逃避而是去看心理醫(yī)生。因?yàn)榭葱睦磲t(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。那么心理醫(yī)生的作用和意義是什么呢，心理醫(yī)生又須具備哪些職業(yè)要求呢？讓我們一起了解一下吧。

近年來隨著人們生活質(zhì)量的提升，人們開始更加注重自身以及家人朋友的心理健康，心理醫(yī)生這一職業(yè)逐漸被大家熟知。心理醫(yī)生的作用是努力幫助心理病人，克服心理障礙，使患者從虛幻的心理狀態(tài)回到現(xiàn)實(shí)中來，恢復(fù)到正常的心理狀態(tài)，讓人人都能過上幸福美好的生活。那么看心理醫(yī)生應(yīng)該掛什么科呢，心理醫(yī)生應(yīng)該去哪里看呢？下文為您整理了相關(guān)信息，希望對您有幫助。

情緒是影響人們能否積極生活、學(xué)習(xí)、工作的因素之一。當(dāng)今社會中，容易出現(xiàn)心理困惑的不僅僅是成年人，青少年也經(jīng)常經(jīng)受不良情緒的挑戰(zhàn)。不良情緒影響著青少年的行為，如何正確調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)不良情緒成了解決青少年心理問題的一大重點(diǎn)。下面我們就來看看青少年常見不良情緒有哪些以及如何調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)不良情緒。

嫉妒導(dǎo)致人的焦慮和敵意，并使人確實(shí)的覺得別人使自己難堪，由此而產(chǎn)生痛苦，甚至使人向他人發(fā)出攻擊性的言行，長此以往會成為個(gè)人成長和人際交往的阻礙，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。嫉妒心理的危害有哪些？如何消除嫉妒心？下面就和小編一起來了解一下吧。