由于青少年身心發(fā)育不健全、自控能力比較弱，加上一些不良的外在因素的影響，很多青少年容易出現(xiàn)一些心理問題。有很多青少年都會遇上社交恐懼、早戀、厭學等等不良的情緒、不良的行為。那么，如何維護中學生心理健康？
智力正常；情緒穩(wěn)定、積極樂觀；心理與行為符合年齡特征；人際關系和諧；保持健全的人格；良好的社會適應；正確的自我意識；面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實；熱愛生活、熱愛學習；有堅強意志力。【詳細>>】
| 人格障礙 | 核心特征 | 行為表現(xiàn) | 干預方法 |
| 回避型 | 社交抑制、自卑感、對負面評價極度敏感 | 避開社交場合、害怕批評拒絕、自我評價低、社交焦慮、缺乏自信 | 多鼓勵參與活動結交朋友，多給予肯定與贊美 |
| 偏執(zhí)型 | 多疑、敵意、固執(zhí)、人際關系緊張、過度敏感 | 猜疑他人動機、過度警惕、誤解意圖、固執(zhí)己見、人際關系沖突 | 耐心傾聽其想法，用事實和邏輯逐步引導他們放下過度猜疑與固執(zhí)觀念 |
| 邊緣型 | 情緒不穩(wěn)定、沖動行為、人際關系紊亂、自我形象模糊 | 情緒劇烈波動、自殘/沖動消費、人際關系極端化、自我認同混亂 | 覺察自身情緒波動，及時采用深呼吸等方式穩(wěn)定情緒，避免沖動行事 |
買購小編了解到，青少年性心理發(fā)展通常歷經(jīng)三個階段。異性疏遠期，處于童年后期到初高中，因身體變化，對異性產(chǎn)生羞澀與回避心理。異性接近期在青春中期，受性意識萌動影響，對異性充滿好奇，開始主動接觸。兩性戀愛期在青春后期，性心理成熟，渴望與心儀異性建立親密戀愛關系，獲得情感滿足與歸屬感。【詳細>>】
| 性心理問題 | 典型表現(xiàn) | 干預建議 |
| 性焦慮 | 因性意識覺醒、第二性征發(fā)育產(chǎn)生過度擔憂、羞恥或恐懼，對性話題或異性交往緊張回避 | 科普青春期發(fā)育常識，消除認知誤區(qū)；引導青少年接納正常性心理，減少羞恥感；父母、老師溫和解答疑問，避免回避 |
| 過度性探索 | 頻繁性幻想、過度關注性信息（如瀏覽不良網(wǎng)站），或嘗試過早性接觸、自慰行為失控等 | 引導健康性知識獲取渠道（如正規(guī)性教育課程），建立正確性觀念，通過家庭監(jiān)督、興趣替代活動轉移注意力，嚴重時需心理干預 |
| 性別認同困惑 | 對自身性別身份不確定，可能表現(xiàn)為拒絕社會性別角色、渴望改變生理性別特征，或對性別認同持續(xù)困惑 | 提供支持性心理咨詢，家庭給予無條件接納，聯(lián)合學校/社會支持系統(tǒng)減少歧視，必要時結合性別肯定治療 |
