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處暑節(jié)氣吃什么好_健康養(yǎng)生_旅游_節(jié)氣習(xí)俗_詩(shī)詞文案

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導(dǎo)
語(yǔ)

處暑是二十四節(jié)氣中第14個(gè)節(jié)氣,氣溫由炎熱向涼爽過(guò)渡。暑氣漸止、秋意漸濃,各類農(nóng)作物陸續(xù)成熟。MAIGOO節(jié)氣小編了解到,自古處暑有著出游迎秋、開(kāi)漁節(jié)、拜土地爺?shù)攘?xí)俗,還有處暑吃鴨子、龍眼、喝酸梅湯的說(shuō)法。暑氣退,秋意漸濃,下面一起來(lái)看看處暑節(jié)氣的知識(shí)介紹吧。

處暑養(yǎng)生
處暑吃什么食物好
處暑十大養(yǎng)生防秋燥美食
處暑養(yǎng)陰生津的十大食物
8月養(yǎng)生的十大應(yīng)季食材
8月時(shí)令河鮮
大多數(shù)魚(yú)類在8月入秋的時(shí)候非常肥美,此時(shí)的魚(yú)肉肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美口感好;其次,秋季氣候比較干燥,秋季多吃一...
8月家常菜
8月正是夏秋交替之時(shí),暑意還沒(méi)有完全消退,很多地區(qū)依然是高溫高濕的狀態(tài),而此時(shí)最合適的其實(shí)是清補(bǔ)。8...
8月節(jié)氣養(yǎng)生食物
8月養(yǎng)生吃什么好?8月有立秋和處暑兩個(gè)節(jié)氣,從陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨?,養(yǎng)生方面要格外注意,八月節(jié)氣養(yǎng)生可...
處暑養(yǎng)生方法
  • 處暑節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生需注意養(yǎng)陰潤(rùn)燥、健脾祛濕、補(bǔ)氣補(bǔ)虛。處暑時(shí)節(jié)易受“秋燥”影響,晝夜溫差增大,暑濕未完全消散,需通過(guò)飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等綜合調(diào)養(yǎng),平衡體內(nèi)陰陽(yáng),增強(qiáng)體質(zhì)。

飲食宜忌
處暑飲食以清淡為主,“少辛增酸”。食用冬瓜、薏米、蓮子等健脾養(yǎng)胃;吃葡萄、梨、石榴等處暑應(yīng)季水果,緩解秋燥;還要多補(bǔ)充水分。
作息起居
早睡早起,適當(dāng)增加睡眠,堅(jiān)持午覺(jué)。Maigoo小編溫馨提示,處暑時(shí)節(jié)遵循“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則,但早晚要適當(dāng)添衣。
處暑運(yùn)動(dòng)
適量運(yùn)動(dòng),排除夏季郁積的濕熱。可選擇爬山、健身操、散步、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉。
情志養(yǎng)生
處暑時(shí)要注意收斂神志,使神志安寧、情緒安靜,切忌情緒大起大落,不利于人體健康。
處暑旅游
  • 處暑時(shí)節(jié)處于公歷8月下旬,適合東北、西北等賞秋旅游目的地,氣候涼爽、風(fēng)景優(yōu)美,適合避暑休閑;處暑旅游還能避開(kāi)學(xué)生放假高峰,出行性價(jià)比更高。處暑出行建議攜帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)鏡,衣物輕便透氣,注意補(bǔ)水。

中國(guó)十大秋季旅游最佳去處
01
賞秋勝地 九寨溝/喀納斯/龍脊梯田等
綜合指數(shù):97.5
02
賞楓勝地 照金香山/光霧山/重慶南湖多彩植物園等
綜合指數(shù):96.5
03
梯田 元陽(yáng)哈尼梯田·多依樹(shù)梯田/紫鵲界梯田/龍勝龍脊梯田等
綜合指數(shù):94.7
04
果林農(nóng)場(chǎng) 櫻桃溝/碭山縣梨樹(shù)王/沂源中華大果園等
綜合指數(shù):93.3
05
胡楊林 額濟(jì)納胡楊林/大漠胡楊林/澤普金胡楊等
綜合指數(shù):91.6
06
銀杏景區(qū) 中華銀杏生態(tài)旅游區(qū)/千年銀杏谷/安陸古銀杏等
綜合指數(shù):90.2
07
千年銀杏 天目山萬(wàn)年銀杏古樹(shù)/福泉古銀杏樹(shù)/貴州長(zhǎng)順中華銀杏王
綜合指數(shù):88.8
08
高山草甸 武功山草甸/大青山/祁連·卓爾山等
綜合指數(shù):87.4
09
菊花觀賞地 清明上河園/白馬塘村白菊示范園/北京植物園等
綜合指數(shù):86.0
10
最美的樹(shù) 古銀杏樹(shù)/胡楊林/楓樹(shù)等
綜合指數(shù):84.2
處暑十大民間習(xí)俗
01
祭祖迎秋 俗稱“中元節(jié)”慶賀豐收/酬謝大地/祭祀先祖 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 國(guó)家非遺
綜合指數(shù):85.5
02
處暑食鴨 “處暑吃鴨/無(wú)病各家”北京/蘇州等地食“處暑百合鴨”
綜合指數(shù):84.5
03
煎藥茶 流行于南方地區(qū)中華養(yǎng)生文化的代表之一
綜合指數(shù):83.0
04
放河燈 “荷花燈”緬懷逝者/祈避災(zāi)禍主要流行于江南/兩廣/福建等地
綜合指數(shù):81.5
05
開(kāi)漁節(jié) 祭海儀式象山開(kāi)漁節(jié)屬國(guó)家級(jí)非遺
綜合指數(shù):79.9
06
處暑秋游 出游迎秋郊游賞景
綜合指數(shù):78.3
07
拜土地公 祭拜土地神或田祖可追溯至周代“社祭”
綜合指數(shù):76.9
08
喝酸梅湯 消暑提神/生津止渴溫州傳統(tǒng)習(xí)俗
綜合指數(shù):75.1
09
龍眼配稀飯 溫補(bǔ)調(diào)養(yǎng)福州傳統(tǒng)習(xí)俗
綜合指數(shù):73.7
10
打秋 “處暑滿地黃/家家修廩倉(cāng)”
綜合指數(shù):72.1
處暑節(jié)氣身體問(wèn)題預(yù)防

呼吸系統(tǒng)問(wèn)題
秋季干燥易引發(fā)干咳、咽痛、哮喘等癥狀,建議保持室內(nèi)通風(fēng),減少病菌滋生。
消化系統(tǒng)問(wèn)題
處暑前后腹瀉高發(fā),需注意飲食衛(wèi)生,避免食用隔夜剩菜、生水等易變質(zhì)食物,建議補(bǔ)充益生菌。
心腦血管問(wèn)題
秋季溫差大易誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病,需注意保暖,避免感染性疾病,及時(shí)治療感染病灶以預(yù)防心臟瓣膜病變。
神經(jīng)衰弱問(wèn)題
處暑節(jié)氣出現(xiàn)腦力體力不足、頭痛等情況,需保持規(guī)律作息、充足睡眠,避免過(guò)度勞累。
其他常見(jiàn)問(wèn)題
處暑秋燥導(dǎo)致的口干、流鼻血、皮膚干癢、痔瘡等,注意多補(bǔ)水、增加膳食纖維攝入。
處暑是什么意思
處暑時(shí)間

  • 處暑在每年的8月22或23或24日。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了,是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。

    處暑三候為“一候鷹乃祭鳥(niǎo);二候天地始肅;三候禾乃登?!币馑际抢销楅_(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類;天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;稻谷也都成熟了?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/220235.html" target="_blank">詳細(xì)>>

處暑氣候特征
  • 氣溫下降
    太陽(yáng)的直射點(diǎn)繼續(xù)南移,太陽(yáng)輻射減弱;蒙古冷高壓開(kāi)始顯露,所以氣溫有下降趨勢(shì)。冷空氣與暖濕氣流相遇,有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說(shuō)。
  • 秋高氣爽
    處暑期間,只有東北和西北地區(qū)是真正進(jìn)入秋季。秋雨過(guò)后會(huì)感到較明顯的降溫,故北方南部的江淮地區(qū),還有可能出現(xiàn)較大的降水過(guò)程。
  • 秋老虎
    處暑時(shí)節(jié),南方地區(qū)此時(shí)是“立秋處暑正當(dāng)暑”,仍然處在暑熱當(dāng)中,“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威。容易形成夏秋連旱,使秋季防火期大大提前。
  • 雷暴活動(dòng)
    雷暴活動(dòng)不及炎夏那般活躍,但華南、西南和華西地區(qū)雷暴活動(dòng)仍較多。中國(guó)大部開(kāi)始進(jìn)入少雨期,而華西地區(qū)秋雨偏多。
處暑節(jié)氣農(nóng)事
8月成熟的十大農(nóng)作物
適合8月種的十種蔬菜
處暑農(nóng)諺農(nóng)事
處暑若還天不雨,縱然結(jié)實(shí)也難收。
反映處暑降水對(duì)北方秋收作物灌漿的關(guān)鍵作用,高粱、春玉米值成熟關(guān)鍵期,持續(xù)干旱將導(dǎo)致籽粒不飽滿??。
處暑晴,干到白露?。
處暑天氣晴朗預(yù)示后續(xù)晴熱少雨,對(duì)應(yīng)"秋老虎"氣候特征????。
立秋過(guò)后處暑來(lái),深耕整地種秋菜?。
指導(dǎo)白菜、菠菜等秋菜種植時(shí)機(jī),覆蓋栽培管理與季節(jié)轉(zhuǎn)換關(guān)系????。
處暑栽,白露追,秋分放大水?。
作物生長(zhǎng)周期中的灌溉施肥時(shí)序,處暑栽植、白露追肥、秋分澆水。
處暑不出頭,割了喂老牛?。
警示作物錯(cuò)過(guò)成熟期的影響,處暑時(shí)節(jié)谷物沒(méi)有長(zhǎng)好,當(dāng)年收成就不會(huì)太好。
處暑節(jié)氣詩(shī)詞文案
處暑節(jié)氣十大古詩(shī)詞
01
《詠廿四氣詩(shī)·處暑七月中》 唐·元稹氣收禾黍熟/風(fēng)靜草蟲(chóng)吟
綜合指數(shù):91.6
02
《早秋曲江感懷》 唐·白居易離離暑云散/裊裊涼風(fēng)起
綜合指數(shù):90.1
03
《處暑》 宋·呂本中平時(shí)遇處暑/庭戶有馀涼
綜合指數(shù):88.5
04
《酹江月·夜涼》 宋·黃升西風(fēng)解事/為人間/洗盡三庚煩暑
綜合指數(shù):87.5
05
《處暑》 明·張穆一歲頻過(guò)處暑天/單衣林麓勝情偏
綜合指數(shù):85.9
06
《秋日喜雨題周材老壁》 宋·王之道處暑余三日/高原滿一犁
綜合指數(shù):84.3
07
《處暑后風(fēng)雨》 元·仇遠(yuǎn)疾風(fēng)驅(qū)急雨/殘暑掃除空
綜合指數(shù):82.7
08
《鵲橋仙·扁舟昨泊》 宋·吳潛前山急雨過(guò)溪來(lái)/盡洗卻/人間暑氣
綜合指數(shù):81.1
09
《長(zhǎng)江二首》 宋·蘇泂處暑無(wú)三日/新涼直萬(wàn)金
綜合指數(shù):79.5
10
《處暑》 清·弘歷天高云影淡/日遠(yuǎn)樹(shù)陰長(zhǎng)
綜合指數(shù):78.5
唯美處暑文案短句

夏風(fēng)鳴蟬暑漸止,薄暮秋杉始覺(jué)涼。
離離暑云散,裊裊涼風(fēng)起。送夏迎秋,愿君安好。
處暑時(shí)節(jié),暑氣至此而止,秋意漸濃,萬(wàn)物成熟在即。
處暑到來(lái),暑氣漸消,秋意漸濃。愿豐蓄內(nèi)涵,念念秋安。
才感盛夏,忽而已秋。上半年的遺憾就不要留在秋天了,努力生活,所有美好如約而至。
嚴(yán)寒盼春暖,酷暑望秋風(fēng)。處暑已至,與夏天做了一個(gè)深情地告別,與秋天來(lái)一個(gè)溫柔的擁抱。
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