寶寶貧血的原因

1、先天性不足：早產(chǎn)、雙胎、母親貧血嚴重時，都會使寶寶貧血。

2、生長發(fā)育過快：生長發(fā)育越快，體重增加越多，身體缺血量也就越多，對造血原料鐵的需要也就增多。因而生長發(fā)育過快的孩子容易發(fā)生貧血。

3、飲食中缺乏：因為人奶、牛奶含鐵很少，不夠?qū)殞毶L發(fā)育的需要，引起貧血。

4、疾病的影響：當寶寶消化道畸形、長期腹瀉，鐵便不能很好地被吸收，易發(fā)生貧血。再如腸息肉、美克爾憩室、鉤蟲病等由于腸道經(jīng)常少量失血，也會引起貧血。

5、母親本身在懷孕時鐵質(zhì)不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質(zhì)，加之日后胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常，進而影響鐵質(zhì)吸收而貧血。另外，早產(chǎn)兒常會有鐵質(zhì)不足的現(xiàn)象，因為他們沒有充分的時間儲存。

寶寶貧血的癥狀

1、皮膚和粘膜蒼白

這是貧血患兒最突出的表現(xiàn)，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結(jié)膜及口粘膜更顯蒼白，這是因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布，貧血時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，容易在這些部位表現(xiàn)出來。

2、營養(yǎng)不良表現(xiàn)

長期貧血患兒體格發(fā)育差，身材矮小，不愛玩，易疲倦；因營養(yǎng)不良導(dǎo)致皮膚彈性較差，指甲發(fā)育不好、質(zhì)脆、有橫紋，毛發(fā)干燥、顏色發(fā)黃、無光澤。

3、循環(huán)與呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)

貧血時組織缺氧這個信息，通過神經(jīng)系統(tǒng)“告訴”大腦指揮中心，大腦便命令心臟泵血速度加快（心跳加速）、肺臟呼吸運動加快，力圖多提供一些氧氣，這種現(xiàn)象稱為“代償”。但代償是有限度的，如果貧血繼續(xù)惡化，代償功能失調(diào)，就會出現(xiàn)心臟擴大，嚴重者發(fā)生心力衰竭。

4、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)

腦組織缺氧時，就會出現(xiàn)精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對周圍環(huán)境反應(yīng)差、智力減退。年長兒還可訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現(xiàn)黑點等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，則神經(jīng)系統(tǒng)癥狀更為明顯。

5、消化系統(tǒng)表現(xiàn)

消化系統(tǒng)的細胞也因缺氧發(fā)生功能障礙，所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等。

6、造血器官表現(xiàn)

出生后骨髓成為機體唯一的造血工廠，醫(yī)學(xué)上稱為“造血器官”。但在出生前，除了骨髓外，胎兒的肝臟、脾臟和淋巴結(jié)也是主要的造血器官，只是在出生后停止造血了。當重癥貧血時，肝臟、脾臟和淋巴結(jié)又可以重新恢復(fù)造血，以補償骨髓造血的不足，于是這些器官的細胞開始增生，臨床上便可見到肝臟、脾臟和淋巴結(jié)腫大。但有一種稱為“再生障礙性貧血”的疾病，肝臟、脾臟和淋巴結(jié)并不增大，是因為這種貧血是造血器官本身病變造成的，所以沒有能力進行代償了。

寶寶貧血的危害

身體影響

1、缺鐵可引起細胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。

2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就會出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。

4、貧血使寶寶機體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無力。

心理影響

1、影響寶寶智力。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會受到影響。

2、影響寶寶情緒。由于缺氧，腦細胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣，愛哭煩燥不安。

3、影響社會適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機會相對較少，容易引起性格孤僻、自卑。

寶寶貧血吃什么好

1、豬肝蔬菜粥

準備食材：鮮豬肝、大米、綠葉蔬菜、植物油、少許生抽

做法：

1、將蔬菜洗凈，放入熱水中焯一下，撈起后瀝干水分，放涼切成碎末備用；

2、豬肝洗凈，切成小薄片，加少許植物油和生抽，拌勻備用；

3、大米洗凈，放入鍋中，加適量清水，煮至粥快熟時，加入豬肝片；

4、待豬肝熟時，加入碎菜末，稍煮片刻即可。

營養(yǎng)提示

動物肝臟、血和瘦肉中都富含鐵，這款粥口感軟爛，味道鮮美。根據(jù)寶寶的口味和咀嚼能力，豬肝還可換成瘦肉、魚肉片等，給小寶寶吃可切得更碎些，蔬菜也可經(jīng)常更換，如油菜、小白菜、胡蘿卜、萵苣等。

2、魚泥豆腐雞蛋羹

準備食材：黃花魚、豆腐、雞蛋

做法：

1、將黃花魚去掉內(nèi)臟洗干凈，放到盤里上蒸鍋蒸熟；

2、魚蒸熟后去掉魚刺，用勺子碾成魚泥；

3、豆腐一小塊，放到碗里也是用勺子碾碎；

4、把魚泥和豆腐泥放到一起，打上一個草雞蛋、少許水攪拌均勻；

5、放到鍋里蒸熟就可以吃了。

營養(yǎng)提示

魚肉與豆制品、蛋黃含鐵豐富，而且有助于增強寶寶的抵抗力，促進生長發(fā)育。適合7個月以上的寶寶補鐵。

3、鮮蝦肉泥

準備食材：選小一些的鮮蝦肉100克，米粉50克

做法：

將鮮蝦去皮抽筋，洗凈搗碎，放入碗內(nèi)，加水和米粉適量，拌勻，上籠蒸熟。(蝦的背部有一條黑線，是它的分泌物，用牙簽輕輕挑開背部就可以除去。注意蝦肉一定要蒸熟蒸爛哦。)

營養(yǎng)提示

蝦含鈣、鐵、磷及維生素A、B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，有補腎益氣等作用，有利于寶寶的健康成長。

4、棗泥雞肝羹

準備食材：雞肝、紅棗、西紅柿、植物油

做法：

1、紅棗用清水浸泡1小時后剝皮、去核，將棗肉剁碎備用；

2、西紅柿用開水燙一下，容易剝皮，剁成泥備用；

3、雞肝洗凈，用攪拌機打碎或用刀剁成肝泥；

4、將加工好的紅棗、西紅柿、雞肝泥混合攪拌均勻，加少許植物油和適量水，上鍋蒸熟即可。

營養(yǎng)提示

紅棗香甜、西紅柿鮮美，與肝泥混合可以去腥味，使這款輔食別有風味。雞肝含有豐富的維生素A和鐵，紅棗和西紅柿中富含維生素C，能促使雞肝中豐富的鐵被寶寶更好地吸收與利用。

5、豬血豆腐青菜湯

準備食材：豬血、豆腐、青菜葉、蝦皮、香菜

做法：

1、豬血與豆腐洗凈，切成相似的小塊備用；

2、青菜葉洗凈、切碎，蝦皮泡水備用；

3、鍋中加水燒開后，先放入蝦皮，再加入豆腐、豬血和青菜；

4、輕輕攪拌，大約煮3分鐘，加入香菜即可。

營養(yǎng)提示

這款湯菜營養(yǎng)價值高，其中的豬血含鐵量較高且易吸收，豆腐含有豐富的大豆卵磷脂，有益于寶寶大腦和神經(jīng)的發(fā)育，蝦皮還有助補鈣。（注意：挑選優(yōu)質(zhì)的豬血，即顏色深紅，切面有不規(guī)則小孔，切時易碎，聞起來有腥味。）