老年癡呆

病因

該病的可能因素和假說(shuō)多達(dá)30余種，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過(guò)高或過(guò)低、病毒感染等

癥狀

遺忘期：記憶減退，對(duì)近事遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷，難以處理復(fù)雜的問(wèn)題等。

精神錯(cuò)亂期：遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損，簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降，時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙；在處理問(wèn)題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害等。

癡呆期：嚴(yán)重記憶力喪失，僅存片段的記憶；日常生活不能自理等。

治療

（1）藥物療法

吃藥可以暫時(shí)控制疾病，但對(duì)時(shí)間久了，對(duì)藥物依賴性變大，而且常年服藥對(duì)患者身體也造成一定的負(fù)擔(dān)。

（2）運(yùn)動(dòng)療法

在植被茂密的地方散步可使注意力和改善短期記憶。所以平時(shí)要適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，建議可安排每天快走40分運(yùn)動(dòng)，而且多接觸大自然對(duì)大腦健康有益。

（3）作業(yè)療法

平時(shí)可以針對(duì)性地對(duì)老年癡呆患者進(jìn)行日常能力鍛煉，改善日常生活能力，如記憶力訓(xùn)練、智力訓(xùn)練、方向感訓(xùn)練等。

飲食注意

少吃飽和脂肪酸含量較高的食物，特別指油膩食物或動(dòng)物內(nèi)臟類，多吃富含蛋白質(zhì)的食品，比如牛奶、核桃等，豆制品，同時(shí)可以搭配新鮮的蔬菜和水果

預(yù)防

（1）要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。

（2）適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂(lè)器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

（3）飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

（4）避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

（5）避免過(guò)于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒(méi)有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。

（6）對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。詳細(xì)>>

帕金森

病因

帕金森病的確切病因至今未明。遺傳因素、環(huán)境因素、年齡老化、氧化應(yīng)激等均可能參與PD多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡過(guò)程。

癥狀

臨床上主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢(shì)步態(tài)障礙。

治療

主要采用藥物治療和行為干預(yù)以及手術(shù)治療這幾大類。目前主要是依靠藥物治療為主，藥物主要以多巴胺、美多芭這類藥物為金標(biāo)準(zhǔn)，但這個(gè)疾病到目前為主無(wú)法得知它的具體原因，基本上是以對(duì)癥治療，即使手術(shù)治療也是針對(duì)中晚期，針對(duì)他的局部靶點(diǎn)進(jìn)行干預(yù)，也不是從本質(zhì)上進(jìn)行治療。

飲食注意

（1）限制蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)。帕金森氏病患者的熱能攝入以維持正常體重為宜。過(guò)度消瘦與肥胖均不利于治療。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40克～50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

（2）禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。

（3）不吃肥肉、葷油和動(dòng)物內(nèi)臟，有助于防止由于飽和脂肪和膽固醇攝入過(guò)多給身體帶來(lái)的不良影響。飲食中過(guò)高的脂肪也會(huì)延遲左旋多巴藥物的吸收，影響藥效。

預(yù)防

maigoo小編提醒預(yù)防帕金森要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起，日常多加運(yùn)動(dòng)，多健身，保證健康飲食，同時(shí)還可以多去旅行，讓身心得到釋放，緩解壓力，這樣對(duì)于帕金森的預(yù)防都是很好的預(yù)防措施。 詳細(xì)>>

更年期綜合癥

病因

（1）神經(jīng)遞質(zhì)

下丘腦神經(jīng)遞質(zhì)阿片肽（EOP）、腎上腺素（NE）、多巴胺（DA）等與潮熱的發(fā)生有明顯的相關(guān)性。5羥色胺（5-HT）對(duì)內(nèi)分泌、心血管、情感和性生活等均有調(diào)節(jié)功能。

（2）遺傳因素

個(gè)體人格特征、神經(jīng)類型、文化水平、職業(yè)、社會(huì)人際、家庭背景等與圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病及癥狀嚴(yán)重程度有關(guān)。提示本病的發(fā)生可能與高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有關(guān)。

癥狀

圍絕經(jīng)期綜合征中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。

治療

治療更年期綜合征時(shí)，首選基礎(chǔ)治療，如合理調(diào)整飲食、適度鍛煉身體，多數(shù)人通過(guò)基礎(chǔ)治療，癥狀均有所改善，不需要藥物輔助治療；但部分患者在此基礎(chǔ)治療后還存在明顯癥狀，就需要選擇對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。

飲食注意

宜吃富含大豆異黃酮的食物；宜吃清淡少鹽的食物；宜吃深顏色的蔬菜和水果。忌吃辛辣刺激的食物；忌吃動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量高的食物。

預(yù)防

maigoo小編提醒預(yù)防更年期綜合征要保持良好的心情；經(jīng)常參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，放松心情，放松心態(tài)。詳細(xì)>>

腦中風(fēng)

病因

（1）高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化，是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的。

（2）心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時(shí)，促使血栓脫落，流至腦動(dòng)脈而發(fā)生栓塞。

（3）顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。

（4）某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管，或單獨(dú)侵犯腦血管引起腦動(dòng)脈炎，如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等，均可引起腦血管病。

（5）血液病如血小板減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。

（6）代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關(guān)系密切。

（7）各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。

另外，氣溫變化，環(huán)境、情緒的改變，過(guò)度緊張、疲勞等也是腦中風(fēng)的原因。吸煙、過(guò)度飲酒者中風(fēng)發(fā)病率也會(huì)大大增加。

癥狀

（1）頭痛：無(wú)論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個(gè)重要的腦中風(fēng)癥狀和信號(hào)。

（2）嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現(xiàn)的，也非常常見，其特點(diǎn)是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，表示病情非常嚴(yán)重。

（3）眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風(fēng)的癥狀中比較常見的。

（4）一側(cè)肢體和面部的感覺(jué)異常。

（5）口角流涎（流口水）：出現(xiàn)口角斜、流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象，要引起足夠的重視。

（6）突發(fā)的視感障礙：表現(xiàn)為看不見左或右的物體或視覺(jué)缺損，也可以表現(xiàn)為一過(guò)性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過(guò)一只蚊子的感覺(jué)。

（7）突發(fā)的言語(yǔ)不清和吞咽嗆咳癥狀：表現(xiàn)為病人說(shuō)話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時(shí)嗆咳。

（8）意識(shí)障礙：變現(xiàn)為神志模糊不清、呼吸不應(yīng)、打呼嚕，嚴(yán)重的可出現(xiàn)深度昏迷。

治療

（1）理療：治療中風(fēng)的最好的方法，理療是應(yīng)用電、光、聲、熱等物理因子預(yù)防或治療疾病的方法，具有調(diào)整血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，提高免疫功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)組織修復(fù)等作用，臨床應(yīng)用廣泛。

（2）作業(yè)療法：治療中風(fēng)的最好的方法，作業(yè)療法是針對(duì)病、傷、殘者的功能障礙，從日常生活活動(dòng)、手工操作勞動(dòng)或文體活動(dòng)中，選出一些針對(duì)性強(qiáng)、能恢復(fù)患者功能和技巧的作業(yè)，讓患者按照指定的要求進(jìn)行訓(xùn)練，以逐步恢復(fù)或改善其功能。

（3）言語(yǔ)療法：治療中風(fēng)的最好的方法，言語(yǔ)療法是針對(duì)腦出血、腦梗塞、腦外傷后等引起的言語(yǔ)障礙進(jìn)行針對(duì)性矯治的方法。

（4）針灸：治療中風(fēng)的最好的方法，針灸以中醫(yī)陰陽(yáng)五行、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)多年的臨床實(shí)踐，形成了針刺、艾灸、電針、拔罐、刺絡(luò)放血、藥物穴位注射、羊腸線埋藏術(shù)等針灸專業(yè)技術(shù)特色。

（5）推拿：治療中風(fēng)的最好的方法，推拿是按摩師用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來(lái)達(dá)到恢復(fù)或改善人體的生機(jī)、促使病情康復(fù)的一種方法。

飲食注意

（1）控制油脂攝取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹調(diào)時(shí)宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。

（2）少吃膽固醇含量高的食物：如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過(guò)高的人，則每周攝取的蛋黃，以不超過(guò)三個(gè)為原則。

（3）控制鹽的攝?。簲z取過(guò)量的鹽份會(huì)使人體內(nèi)的水份滯留，引起血壓上升。宜多食用新鮮的天然食物，而腌漬食品、臘味食品及調(diào)味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。

（4）少飲用含有咖啡因的飲料：如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料，應(yīng)適可而止。飲用時(shí)，應(yīng)避免添加奶精，并少用糖。

（5）減少食用高普林的食物：減少食用動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、蘆筍等高普林的食物，以避免尿酸過(guò)高。多喝水，也可以減低尿酸的濃度。

（6）炒菜油宜選用單元不飽和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄欖油等。

預(yù)防

控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，有條件者最好每日測(cè)1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。 詳細(xì)>>

腦梗塞

病因

臨床上常見的有腦血栓形成、腦栓塞等。前者是由于動(dòng)脈狹窄，管腔內(nèi)逐漸形成血栓而最終阻塞動(dòng)脈所致。后者則是因血流中被稱為栓子的異常物質(zhì)阻塞動(dòng)脈引起，例如某些心臟病心腔內(nèi)血栓脫落的栓子。

癥狀

輕者可以完全沒(méi)有癥狀，即無(wú)癥狀性腦梗死；也可以表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發(fā)作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷。

治療

（1）急性期

①緩解腦水腫：梗塞區(qū)較大嚴(yán)重患者，可使用脫水劑或利尿劑。

②改善微循環(huán)：可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循環(huán)。

③溶栓：鏈激酶、尿激酶。

④抗凝：用以防止血栓擴(kuò)延和新的血栓發(fā)生。

⑤其他：本病還可使用高壓氧療法，體外反搏療法和光量子血液療法等。

（2）恢復(fù)期

繼續(xù)加強(qiáng)癱瘓肢體功能鍛煉和言語(yǔ)功能訓(xùn)練，除藥物外，可配合使用理療、體療和針灸等。

飲食注意

忌高脂肪、高熱量食物；忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品；忌生、冷、辛辣刺激性食物。

預(yù)防

（1）控制體重。肥胖是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，應(yīng)通過(guò)控制飲食(尤其是高能量的食物)和體育鍛煉控制體重。

（2）膳食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，食鹽攝入每天控制在6克以下。詳細(xì)>>

腦出血

病因

高血壓病是原發(fā)性腦出血的最主要原因。

癥狀

臨床癥狀體征因出血部位及出血量不同而異，基底核，丘腦與內(nèi)囊出血引起輕偏癱是常見的早期癥狀；少數(shù)病例出現(xiàn)癇性發(fā)作，常為局灶性；重癥者迅速轉(zhuǎn)入意識(shí)模糊或昏迷。

治療

除血腫，降低顱內(nèi)壓，盡可能早期減少血腫對(duì)周圍腦組織的壓迫，降低致殘率。同時(shí)可對(duì)腦出血的病因，如腦動(dòng)脈畸形、腦動(dòng)脈瘤等進(jìn)行治療。

飲食注意

（2）清淡飲食、葷素結(jié)合，多食用蔬菜、水果以及富含不飽和脂肪酸的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){，均可食用；

（2）每天食鹽攝入量＜6g，多食用富含纖維素的食物，保證大便通暢；

（3）戒煙、戒酒，避免暴飲暴食，以免增加體循環(huán)負(fù)擔(dān)，不利于血壓控制；

（4）不能自主進(jìn)食以及進(jìn)食后出現(xiàn)嗆咳、誤吸者，肺部感染風(fēng)險(xiǎn)較高，建議鼻飼飲食；

預(yù)防

（1）穩(wěn)定患者血壓，血壓控制是有效預(yù)防腦溢血的關(guān)鍵，堅(jiān)持口服降壓類藥物，將血壓維持在20.0—21.3/12.0—13.3kpa，不宜將血壓過(guò)度降低，會(huì)導(dǎo)致供血不足。

（2）戒煙戒酒，吸煙飲酒會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生，甚至出現(xiàn)血管破裂。

（3）合理安排工作與休息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保證睡眠充足。詳細(xì)>>

腦癱

病因

病毒感染、一氧化碳、酒精中毒，化學(xué)藥物，外傷等因素。

癥狀

記憶力下降、健忘、失眠、幻聽、幻覺(jué)、智力減低、反應(yīng)遲鈍、語(yǔ)言不清、重度的失語(yǔ)、流口水，大小便失禁等。

治療

當(dāng)病情達(dá)到一定的程度，時(shí)老年腦癱可以進(jìn)行一定的手術(shù)治療。當(dāng)肌肉嚴(yán)重?cái)伩s和關(guān)節(jié)畸形時(shí)，可選擇矯形手術(shù)，且應(yīng)盡量在一次手術(shù)中完成所有需要矯形的部位，以便術(shù)后更好地改善功能。對(duì)于下肢肌肉廣泛痙攣且肌力基本正常的患者，可采用選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)。無(wú)論何種手術(shù)老年腦癱，在手術(shù)實(shí)施的前后，應(yīng)有規(guī)范的康復(fù)治療方案與之相配。

飲食注意

腦癱的飲食應(yīng)多食維生素高的食物，因維生素A能增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)大腦的發(fā)育。維生素B族能提高機(jī)體各種代謝功能，增強(qiáng)食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。詳細(xì)>>

腦栓塞

病因

可能的病因包括腦血管痙攣、來(lái)源不明的微栓子、抗磷脂抗體綜合征蛋白C和蛋白S異常、抗凝血酶Ⅲ缺乏、纖溶酶原激活物不全釋放伴發(fā)高凝狀態(tài)等。

癥狀

腦血栓形成多在安靜或睡眠中發(fā)病，部分病例有短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）前驅(qū)癥狀如肢體麻木無(wú)力等，突然出現(xiàn)偏側(cè)上下肢麻木無(wú)力、口眼歪斜、言語(yǔ)不清等癥狀。

治療

若出現(xiàn)腦血栓，最重要的是在最短的時(shí)間內(nèi)開通堵塞的血管。而開通血管的治療有藥物治療和介入治療兩種方法，藥物治療包括rtPA等溶栓藥物；對(duì)于腦血管急性蔽塞可通過(guò)支架將腦子里的血栓取出使病人恢復(fù)。

飲食注意

限制脂肪攝入量、控制總熱量、適量增加蛋白質(zhì)、限制精制糖和含糖類的甜食、控制食鹽用量、注意烹調(diào)用料、經(jīng)常飲用水。

預(yù)防

注意控制血壓、積極治療基礎(chǔ)疾病、良好生活習(xí)慣、定期檢查。詳細(xì)>>

老年抑郁癥

病因

目前病因尚不明確，可能與遺傳、大腦解剖結(jié)構(gòu)和病理改變、生化和社會(huì)心理等因素有關(guān)。

癥狀

典型抑郁發(fā)作表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩及言語(yǔ)活動(dòng)減少等。老年抑郁發(fā)作的臨床癥狀常不太典型，與青壯年期患者存在一些差別，認(rèn)知功能損害和軀體不適的主訴較為多見。

治療

以綜合性的治療為主，具體就包括藥物治療、心理治療和物理治療，各個(gè)國(guó)家的指南都對(duì)這種輕度的抑郁指出，可以考慮非藥物性或者是藥物性的治療。對(duì)于中重度的抑郁來(lái)說(shuō)，藥物治療還是主要的治療手段，我們通常會(huì)選擇在藥物治療的基礎(chǔ)上，輔助心理治療和物理治療，那么物理治療就包括，現(xiàn)在我們臨床上用的比較多的比如經(jīng)顱磁刺激，電休克治療，光療等，都是可以考慮的治療方案。

飲食注意

宜多吃含鈣食物；注意補(bǔ)充鎂的攝入；應(yīng)該多吃雜糧、粗糧，最好粗、細(xì)糧搭配食用。

預(yù)防

預(yù)防老年抑郁癥，同時(shí)需要老年人自己和家人的共同努力。首先自己要多參加集體活動(dòng)，多結(jié)交朋友，培養(yǎng)興趣愛好，積極進(jìn)行戶外活動(dòng)；其次子女多關(guān)心、陪伴、支持，營(yíng)造良好的家庭氛圍。詳細(xì)>>

老人失眠癥

病因

生理性因素、腦部器質(zhì)性疾病、全身性疾病、精神疾病、心理社會(huì)因素

癥狀

患者常以睡眠時(shí)間不足、睡眠深度不夠及睡眠不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力為主要證候特征，具體可表現(xiàn)為入睡困難，或睡而不酣，或時(shí)睡時(shí)醒，或醒后不能再睡，甚或徹夜不眠等。

治療

老年失眠癥不同于中青年的失眠特點(diǎn)，應(yīng)該要注意心理方面的調(diào)節(jié)，并且要做好飲食方面的調(diào)節(jié)工作，需要轉(zhuǎn)移注意力，并且要及時(shí)放松心態(tài)，保持愉悅的心情，能有效緩解失眠的癥狀。

飲食注意

可以注意食用一些具有安眠和安神作用的食物，入酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，蜂膠等等，以增加體內(nèi)胰島素的分泌，幫助氨基酸“進(jìn)駐”肌肉細(xì)胞，促進(jìn)更多具有催眠作用的色氨酸進(jìn)入細(xì)胞，從而使睡眠深入持久。詳細(xì)>>

老人嗜睡

病因

腦部炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病因素引起。

治療

（1）注意合理飲食

老年人出現(xiàn)嗜睡的癥狀，要注意飲食清淡，減少高脂肪、高膽固醇、高糖、高鹽的食物的攝入量，多吃水果和蔬菜，注意飲食均衡。

（2）進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

老年人要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成等。對(duì)于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢是很重要的。

（3）堅(jiān)持規(guī)律作息

出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象時(shí)我們要注意是不是由于晚上睡眠情況不好，所以才出現(xiàn)白天嗜睡的現(xiàn)象的。老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這樣就很容易導(dǎo)致晚上睡不著，白天睡不夠。詳細(xì)>>