家庭主婦為什么會(huì)孤單

家庭主婦，她們不像普通人想象的那樣，無(wú)事一身輕。有忙不完的家務(wù)、社交圈也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越小。每天在家里，就那么幾步路，日復(fù)一日的勞作，重復(fù)著每一天。和丈夫因?yàn)樯瞽h(huán)境的不同，共同語(yǔ)言也漸漸減少，把重心寄托在孩子身上，孩子卻拼命掙扎著遠(yuǎn)離。長(zhǎng)期以往下，家庭主婦自然會(huì)覺(jué)得心里孤單。

家庭主婦心理孤單怎么辦

1、常跟朋友、同學(xué)聯(lián)系

當(dāng)家庭主婦并不代表整天都要圍著老公，孩子，家庭轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)離朋友圈。多跟朋友、同學(xué)聯(lián)系，地方近的話，有時(shí)間可以一起約著去玩、吃飯、逛街，也不會(huì)覺(jué)得被社會(huì)孤立。有著可以說(shuō)話玩的人。

2、認(rèn)識(shí)新朋友

好多家庭主婦都自我感覺(jué)自卑，沒(méi)工作沒(méi)朋友，甚至不想入外面的世界。個(gè)人覺(jué)得，不管處于人生的哪個(gè)階段，我們的自信心不能少，學(xué)會(huì)豐富自己的生活。在帶孩子過(guò)程中，我們也會(huì)碰到許多年輕的辣媽。拿出你的熱情，多多跟人家相處，從中會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們有這么多共同語(yǔ)言。

3、多學(xué)習(xí)

家庭主婦應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些有用的技能，比如提高自己的廚藝等。如果一直都很懶惰什么都不愛干，腦子就會(huì)生銹，變得一個(gè)徹頭徹尾的家庭婦女。

4、學(xué)會(huì)散心

當(dāng)家庭主婦會(huì)遇到許多的煩惱，這時(shí)可不能窩在家里生悶氣，多帶孩子去外面散心，可以釋放壓力，放松煩躁的心情。老公有時(shí)間的話，也讓他一起去，也可以增加彼此的感情，何樂(lè)不為。

5、不妨找一下合適的工作

現(xiàn)在也有帶孩子去的工作，比如：商場(chǎng)游樂(lè)園、幼兒園等里的工作。等孩子兩三歲了，可以去多多了解這之類的工作，萬(wàn)一真的找到了呢，你的人生又會(huì)有不一樣的精彩?；蛘叩群⒆由嫌變簣@了，去找五天八小時(shí)制的工作，賺錢接孩子兩不誤，很有成就感的。

6、簡(jiǎn)單創(chuàng)業(yè)

家庭婦女最好有自己的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。比如說(shuō)可以在家里從事一些簡(jiǎn)單的兼職，賺賺稿費(fèi)什么的，花著自己賺來(lái)的錢才會(huì)覺(jué)得安心。