冷榨椰子油的醫(yī)療功效

1、冷榨椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。冷榨椰子油的主成分是月桂酸（約50%），它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對(duì)體內(nèi)的細(xì)菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲(chóng)，有很強(qiáng)的抗菌力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質(zhì)食用。

2、冷榨椰子油可降低膽固醇比率，不會(huì)增加身體代謝負(fù)荷，可以防治心臟病和其他心血管疾病。冷榨椰子油能幫助提高胰島素靈敏度，使細(xì)胞較易於反應(yīng)和拮抗變少，從而幫助防護(hù)高血壓，甚至?xí)档脱獕?，并減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。所以不會(huì)積存在血管壁造成動(dòng)脈硬化，使得血管疾病減少。

3、冷榨椰子油是飽和脂肪，脂質(zhì)穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊。冷榨椰子油可用於美容抗老化，有很強(qiáng)的抗氧化能力，能幫助人體防止自由基的產(chǎn)生。內(nèi)服外用皆可滋潤(rùn)皮膚，調(diào)整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質(zhì)，消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過(guò)敏膚質(zhì)可增強(qiáng)皮膚適應(yīng)性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎?？纱秺y油，可當(dāng)護(hù)膚油，外敷可保護(hù)皮膚不受紫外線(xiàn)傷害。

4、冷榨椰子油容易消化，以利人體吸收。冷榨椰子油較其他食用油容易水解，容易消化吸收，更適合消化障礙及虛弱的體質(zhì)食用。膽囊切除、膽結(jié)石、膽囊炎、胰臟炎的體質(zhì)不宜食用各種含長(zhǎng)鏈脂肪酸的油脂，卻可以食用冷榨椰子油

5、冷榨椰子油可以提高新陳代謝、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲狀腺功能、維持能量水平、穩(wěn)定血糖、使頭腦清晰、情緒穩(wěn)定等等的效果，對(duì)於曬傷、濕疹、昆蟲(chóng)咬傷、皮膚粗糙、皮膚癌也有治療的效果。

6、冷榨椰子油可健康減重，不須脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換不管是魚(yú)油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長(zhǎng)鏈油，分子結(jié)構(gòu)比較長(zhǎng)，燃燒不易。唯有冷榨椰子油是中鏈脂肪酸，才是最容易燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易幫助瘦身減肥。

7、冷榨椰子油對(duì)於慢性病，像是糖尿病、氣喘、動(dòng)脈粥狀硬化、高血壓、關(guān)節(jié)炎、阿茲海默癥、自體免疫疾病、腸道疾病、香港腳，甚至癌癥，冷榨椰子油都能有效減輕癥狀，使之容易回復(fù)常態(tài)。

8、冷榨椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃冷榨椰子油。

臺(tái)灣人的肝病是越來(lái)越多了，患脂肪肝的人機(jī)率也是徧高，而冷榨椰子油可以有辦法溶掉脂肪細(xì)胞，使得肝脂肪降低。

9、冷榨椰子油不增加身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)又對(duì)毒素具有強(qiáng)烈排它性，因此食用冷榨椰子油會(huì)有效地幫我們將腸、胃及身體內(nèi)累積的毒素逐漸排出體外，是最自然養(yǎng)生良法。

10、冷榨椰子油能提升精力能量和充沛體力，保持清醒，卻沒(méi)有咖啡因的副作用。椰子油可提供快速能量營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，提高耐力，使人不易疲勞等特性，缺乏能量或經(jīng)常疲倦的人，飲用椰子油可大大改善精力。唯須注意的是盡量避免睡前飲用，以免精神太好無(wú)法入眠。

如何正確使用椰子油

1、護(hù)膚：每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)?；蛘呙看巫雒婺で?，先用椰子油在面部按摩1分鐘左右時(shí)間，然后再敷上面膜。

2、護(hù)發(fā)：每日取適量椰子油按摩頭皮及發(fā)梢，而后至少揉搓15分鐘，過(guò)后可將油洗掉，長(zhǎng)期使用頭發(fā)會(huì)變得烏黑亮麗。秀發(fā)的吸收能力要比皮膚差，因此在護(hù)理中需要等待的時(shí)間稍長(zhǎng)一些。

3、卸妝：椰子油有強(qiáng)力的清潔效果，可清潔皮膚內(nèi)之汗垢，絕不傷肌膚。取2-5ml的椰子油于干燥的手掌內(nèi)，待彩妝及污垢浮出后，用清水洗凈。卸妝后，請(qǐng)務(wù)必用潔面品進(jìn)行雙重潔面。另外卸妝時(shí)不要長(zhǎng)期用椰子油按摩，以防余妝隨著椰子油被吸收進(jìn)皮膚里。

4、防曬：夏日外出，涂抹些許椰子油可以預(yù)防曬傷。當(dāng)您用于防曬時(shí)，請(qǐng)記得適時(shí)地反復(fù)涂抹，因?yàn)楹顾南♂屌c皮膚的吸收會(huì)減弱它的防曬功效。還能當(dāng)妝前乳。

5、皮膚疾?。好咳胀磕ㄒ佑?，并保持油的濕潤(rùn)，有緩解皮膚病的效果。

6、外傷消炎：在刀傷、蚊蟲(chóng)叮咬、燙傷傷口處，涂抹椰子油，直至痊愈，在這過(guò)程中需要盡可能的確保純鮮椰子油始終敷于患處。用一片紗布、保鮮膜、和膠帶或繃帶，把浸泡好的紗布放在患處，再鋪上保鮮膜，用膠帶或繃帶把它系好。請(qǐng)保持紗布和繃帶的濕潤(rùn)與清潔，做到每天更換。

7、口腔保?。核八⒀篮?，含一湯勺椰子油，含15分鐘后，然后吐掉不再喝水，有保健牙床，改善口臭、牙周炎的效果。

8、防妊娠紋：懷孕的母親每天使用椰子油按摩下腹部，能幫助分娩順利，并能預(yù)防妊娠紋。產(chǎn)婦使用椰子油按摩腹部，也可以減輕妊娠紋癥狀。

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