一、黃桃水果罐頭孕婦能吃嗎

對(duì)于孕婦這類特殊群體來(lái)說(shuō)，飲食方面是要格外注意的，黃桃水果罐頭很多人愛(ài)吃，那么孕婦能吃黃桃罐頭嗎？

黃桃罐頭是用黃桃制作而成，黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有豐富的抗氧化劑，如胡蘿卜素，番茄素，維生素C抗自由基等膳食纖維，含有鈣，鐵，磷等多種微量元素，懷孕后如果妊娠反應(yīng)引起食欲下降，適量吃一些黃桃罐頭能增加食欲。

不過(guò)市場(chǎng)上的黃桃罐頭很多會(huì)有一些添加劑，如色素、香精、人工調(diào)味劑等，所以孕婦要注意少吃一些黃桃罐頭。

懷孕期間一般建議多吃新鮮水果，水果罐頭之類的食品可以適量吃一些，但要注意少吃，以免影響自身健康和胎兒發(fā)育。

二、小孩子可以吃黃桃罐頭嗎

黃桃罐頭甘甜可口，很多小朋友都喜歡它的味道，那么黃桃罐頭小孩能吃嗎？

黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有豐富的維生素C、大量胡蘿卜素和多種微量元素。將黃桃做成罐頭之后，加入了糖分，口味會(huì)更加香甜。而黃桃經(jīng)過(guò)加工之后，果肉會(huì)更加軟爛，不會(huì)在寶寶啃咬的時(shí)候損傷口腔粘膜。另外，寶寶食欲受到影響的時(shí)候，腸蠕動(dòng)減緩，還可能出現(xiàn)便秘。這時(shí)候黃桃的香味可以刺激孩子的食欲，其中的營(yíng)養(yǎng)成分有利于促進(jìn)寶寶恢復(fù)，黃桃中含有的纖維還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘情況。

不過(guò)要注意的是，黃桃罐頭作為罐頭制品，含有較高的糖分，而且添加劑也是比較多的，小孩子適量吃一些還好，經(jīng)常大量吃的話會(huì)影響身體發(fā)育的。