禪拍的功效與作用

1、調(diào)病

萬(wàn)病之源在于“堵”，我們的身體是我們情緒最忠實(shí)的記錄者，我們這輩子所有的生氣，郁悶，糾結(jié)等等情緒一點(diǎn)都不會(huì)浪費(fèi)，都會(huì)儲(chǔ)藏在我們的器官以及經(jīng)絡(luò)里。禪拍強(qiáng)度很高，它是穿透皮，穿透肉，穿透骨，穿透髓，把骨髓里所謂的雜質(zhì)都拍打清理掉了。這樣長(zhǎng)期拍打下去，你的皮肉里的淤積沒(méi)了，肌肉干凈了，血液清亮了，血液的精華轉(zhuǎn)化成骨髓，直接供給給整條脊柱和腦部。

2、調(diào)心

我們的身心是一體的，過(guò)往壓抑的情緒全部都儲(chǔ)存在我們的身體細(xì)胞內(nèi)，而拍打是一個(gè)振動(dòng)的行為，在振動(dòng)的過(guò)程中很自然的就幫我們把身體內(nèi)壓抑的情緒負(fù)能量給釋放出去了。持續(xù)的長(zhǎng)期的拍打，可以提升人體的振動(dòng)頻率，就會(huì)出現(xiàn)正能量，比如：愛(ài)、喜悅、安詳、寧?kù)o，從而進(jìn)一步體悟到天地萬(wàn)物同為一體的狀態(tài)。

3、調(diào)頻

量子物理學(xué)研究表明，這個(gè)世界上根本就沒(méi)有物質(zhì)，所有的物質(zhì)都是有粒子組成，這些粒子有著不同的振動(dòng)頻率。振動(dòng)頻率越高，物質(zhì)越松軟，能量越高，振動(dòng)頻率越低，物質(zhì)越堅(jiān)硬，能量越低。而禪拍，通過(guò)雙手每小時(shí)不低于10000次的自然律動(dòng)，形成一個(gè)人為振動(dòng)。在禪拍師身心放松的狀態(tài)下，建立一個(gè)有序，穩(wěn)定的能量場(chǎng)，將被拍者無(wú)序雜亂的波動(dòng)（能量）慢慢的調(diào)整為有序穩(wěn)定的波動(dòng)，形成共振。

禪拍能治療心理疾病嗎

對(duì)于抑郁癥，藥物治療和心理治療并不能全方位地解決問(wèn)題，長(zhǎng)期的藥物治療還有副作用和藥物依賴性，而心理咨詢也不能夠深度地觸及軀體癥狀。傳統(tǒng)拍打就克服了以上兩種療法的不足，既能夠疏通肝氣瘀滯、緩解身體各種疼痛，又能夠通過(guò)拍打宣泄出抑郁的情緒。所以禪拍對(duì)心理疾病有一定的療效。

禪拍適合哪些人群

1、亞健康人群

對(duì)于存在疲勞、乏力、精神不振、易感冒等未構(gòu)成明確疾病狀態(tài)的亞健康問(wèn)題，禪拍有助于疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善身體機(jī)能，提升整體健康狀況。

2、慢性病患者

如患有慢性疼痛、失眠、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等病癥的人群，禪拍可能有助于緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。尤其是對(duì)于功能性關(guān)節(jié)疼痛，如因久坐、久站、肌肉勞損引起的關(guān)節(jié)不適，禪拍可作為輔助治療方法。

3、壓力大、情緒緊張者

禪拍通過(guò)身心放松的技巧，有助于降低焦慮和緊張情緒，提升心理健康，對(duì)于長(zhǎng)期受負(fù)面情緒困擾、尋求減壓療愈的人群有積極作用。

4、關(guān)注自我保健的家庭成員

對(duì)于希望學(xué)習(xí)并應(yīng)用自然療法為家人進(jìn)行日常保健的人，禪拍課程提供了易于掌握的技術(shù)，可用于增強(qiáng)家庭成員的身體自愈力，預(yù)防疾病。

5、養(yǎng)生與身心療愈行業(yè)從業(yè)者

禪拍作為一門中醫(yī)技法，對(duì)從事養(yǎng)生、理療、心理咨詢等相關(guān)行業(yè)的專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，是拓展技能庫(kù)、提供多元化服務(wù)的手段。

6、追求綠色天然調(diào)理方法的人

對(duì)于偏好非藥物、非侵入性、綠色環(huán)保調(diào)理方式的個(gè)體，禪拍作為一種純物理性的保健方法，符合他們的健康觀念。

7、兒童

兒童禪拍活動(dòng)專為孩子設(shè)計(jì)，旨在通過(guò)拍打幫助他們疏通氣血、改善微循環(huán)，回歸自然、簡(jiǎn)單、快樂(lè)的狀態(tài)，特別適合那些需要身心調(diào)節(jié)的兒童。

8、有特定商業(yè)發(fā)展需求的人

如已具備成熟商業(yè)模式，希望將禪拍融入業(yè)務(wù)中，作為輔助工具提供多方向服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)或個(gè)人。