蜂蜜，除了含有葡萄糖、果糖之外還富含各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高。那么，喝蜂蜜水有什么好處呢？接下來，小編為大家詳細(xì)介紹蜂蜜的作用與功效，并推薦四款養(yǎng)生蜂蜜飲品：蜂蜜柚子茶、蜂蜜檸檬水、生姜蜂蜜水、紅糖蜂蜜水，以及最熱門的蜂蜜品牌，助大家輕松選購(gòu)到正宗的蜂蜜產(chǎn)品。

巢蜜俗稱“蜂窩”是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。由于巢蜜未經(jīng)人為加工，不易摻雜使假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)性食品。巢蜜具有保健、美容、提升人體免疫力的作用。

愛美的女生總是會(huì)非常注重肌膚的保養(yǎng)，各種保濕面膜、美白面膜成為了每日的必修課。但是市場(chǎng)上的面膜質(zhì)量參差不齊，為什么不自己diy呢？利用生活中常見的蛋清喝蜂蜜就能制作不遜于大牌的面膜哦！只需要將蜂蜜、脫脂奶粉、蛋清混合在一起，攪拌均勻之后再涂到臉上就可以了。下面一起看看，蛋清蜂蜜面膜的制作方法以及蜂蜜面膜的功效吧。

蜂蜜是蜜蜂釀制的蜜，含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，是生活中很常見的一類天然營(yíng)養(yǎng)品，適量使用蜂蜜對(duì)身體健康有一定的好處。市場(chǎng)上的蜂蜜種類眾多，不同類型的蜂蜜在功效作用和味道等方面有所差別，那么十種常見的蜂蜜品種有哪些呢？下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看蜂蜜十大類型盤點(diǎn)吧！

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失；蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。下面我們?cè)敿?xì)了解一下，蜂蜜面膜有什么作用和功效以及不同功能蜂蜜面膜的制作方法吧。