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牛肉的營養(yǎng)價(jià)值及功效 牛肉怎么燉好吃又爛
牛肉享有“肉中驕子”的美稱,是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉。牛肉不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,屬于高蛋白、低脂肪的肉類,富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素,具有消化吸收率高等特點(diǎn)。下面maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹牛肉的功效、牛肉選購、牛肉怎么燉好吃又爛等相關(guān)內(nèi)容,一起來看看牛肉知識百科吧。
牛肉 肉類 ★★★
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【牛肉的做法】家常牛肉的做法大全 牛肉怎么做好吃
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,營養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮美,受人喜愛。而且做法有很多,比如紅燒、清燒還有蒸牛肉等等,那你知道牛肉有多少種做法嗎?下面小編就來個(gè)20種家常牛肉的做法,喜歡吃牛肉的朋友一起來看看吧!
牛肉 美食小吃 ★★★
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【牛肉部位分割圖】牛肉哪個(gè)部位最好吃 牛肉各部位吃法
牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,它氨基酸組成比豬肉更接近人體需要且味道鮮美,所以非常受人喜愛。不過不同部位的牛肉分別對應(yīng)不同的做法喲!今天跟小編一起研究一下不同部位的牛肉的吃法吧!
高蛋白食物 牛肉 ★★★
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