食材:山楂約400克,冰糖120克,清水適量
步驟:
1、山楂清洗干凈,用小勺子將山楂頂部的“花”挖掉,掰開后去除里面的山楂籽,把山楂蒂也去除。
2、小鍋內(nèi)加適量清水,加入處理好的山楂,如果想喝濃稠的山楂果汁,加水相對要少點,反之則多加點。
3、再加入約120克的冰糖,冰糖不能太少,因為山楂是酸味較重的水果,太少的話口感太酸不好喝。
4、大火燒開后,轉(zhuǎn)小火煮一會,大約十幾分鐘,煮至山楂變軟,湯汁略感粘稠關(guān)火晾至溫?zé)帷?/p>
5、把山楂連同湯水一起倒入破壁機(jī)中,選擇果蔬汁功能鍵,幾分鐘就攪打成細(xì)膩粘稠的山楂果汁了,完全晾涼后喝起來口感會更好。
山楂蘋果汁
?食材?:新鮮山楂150克、蘋果1個、冰糖適量、清水約800毫升?。
?步驟?:
1、將山楂用面粉或鹽水浸泡清洗干凈,去核;蘋果洗凈切塊去核?。
2、將山楂和蘋果放入鍋中,加入清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘,至食材軟爛?。
3、將煮好的果肉連同少量湯汁倒入破壁機(jī),打成細(xì)膩的果泥?。
4、將果泥倒回鍋中,根據(jù)個人口味加入冰糖,煮至融化即可。
草莓山楂汁
這款果汁顏色粉嫩,果香濃郁,富含果膠和膳食纖維?。
?食材?:草莓適量、山楂適量?
?做法?:草莓去蒂洗凈,山楂洗凈去籽,先放草莓后放山楂榨汁,過濾后即可飲用。?
養(yǎng)生山楂水
這些搭配更注重養(yǎng)生功效,適合日常飲用。
1、?山楂玫瑰水?:山楂5顆、玫瑰5朵、檸檬1片、枸杞12顆、冰糖,小火煮十分鐘,適合疏肝理氣?。
2、?山楂陳皮水?:山楂6片、陳皮2片、橙子,大火煮開后轉(zhuǎn)文火煮八分鐘,有助于行氣化痰?。
1、最快捷的方法是使用?專門的山楂去核器?。這類工具通常設(shè)計為圓形或管狀,可以直接將核從山楂中心推出,操作簡單,效率高,適合批量處理?。使用時,將山楂固定在工具上,對準(zhǔn)中心位置,輕輕按壓即可去核。
2、如果家里沒有去核工具,可以用刀將山楂切開后去核?;蛘哌x擇粗細(xì)適中的吸管,對準(zhǔn)山楂底部中心位置,用力插入并旋轉(zhuǎn),即可將核帶出。