無(wú)花果,維吾爾語(yǔ)稱“安吉爾”。新疆無(wú)花果的果樹(shù)雌雄異花,花隱于囊狀花托內(nèi),外觀只見(jiàn)果而不見(jiàn)花故名。無(wú)花果果實(shí)形狀似包子,吃起來(lái)甜如蜜糖,所以無(wú)花果在新疆又被戲稱為“樹(shù)上結(jié)的糖包子”。新疆無(wú)花果果形扁圓,果皮黃色,果肉細(xì)軟,營(yíng)養(yǎng)豐富,果味甘甜如蜜。果實(shí)除食用外,還可健胃清腸,消腫解毒。無(wú)花果的果實(shí)極為鮮嫩,不易保存和運(yùn)輸,當(dāng)?shù)厝嗣穸嘤靡詴裰乒?,運(yùn)銷(xiāo)外地。
新疆早黃。新疆南部特有早熟無(wú)花果品種。夏秋果兼用品種,秋果扁圓形,單果重50到70克,果熟時(shí)黃色,果頂不開(kāi)裂,果肉草莓色,可溶性固形物含量15%-17%或更高,風(fēng)味濃甜,品質(zhì)上。樹(shù)勢(shì)旺,但樹(shù)姿開(kāi)張,萌枝率高,枝粗壯,特別是夏梢更旺盛,在原產(chǎn)地新疆,夏果熟期7月上旬,秋果8月中下旬成熟。
1、無(wú)花果利咽
無(wú)花果兩枚,開(kāi)水沖泡,代茶頻飲;無(wú)花果鮮果曬干研末,吹咽喉部;無(wú)花果15克,水煎后加冰糖適量調(diào)服,代茶頻飲之。
2、無(wú)花果抗癌
果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類(lèi)惡性腫瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,結(jié)腸癌,腎癌等。食方:鮮無(wú)花果50克,瘦肉100克,水燉半小時(shí),服湯吃肉。連服一段時(shí)間,不少于30天。也可用無(wú)花果15克,開(kāi)水沖泡代茶,天天飲服。
3、無(wú)花果降糖
無(wú)花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無(wú)花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最后嚼服無(wú)花果及枸杞子。也可用無(wú)花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調(diào)味可飲食,連服7--10天。
4、無(wú)花果健胃
無(wú)花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服無(wú)花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。
5、無(wú)花果潤(rùn)腸通便
無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類(lèi),故具有潤(rùn)腸通便的效果。
6、無(wú)花果降血脂
無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
視情況而定。新疆無(wú)花果通常在每年春季的4月到5月開(kāi)花,夏果成熟期在7月上旬,秋果則在8月中下旬成熟。新疆無(wú)花果的果肉淡黃色,肉質(zhì)柔軟,味甜,品質(zhì)中上。第一次成熟期在7月中旬,第二次成熟期在8月中旬到9月下旬。10月下旬落葉。
1、挑顏色
說(shuō)到無(wú)花果的顏色,有兩種,一種是綠色的,另外一種是紫色的,無(wú)論哪一種顏色,未成熟時(shí)都是青澀的,這種不要食用對(duì)胃腸不好,一般成熟的無(wú)花果顏色比較深,紫色的當(dāng)然是顏色越紫越好,果實(shí)越軟成熟度越高,但是不宜存放,而綠色的也是顏色越深成熟度越高。
2、挑尾部
大家都知道無(wú)花果的尾部開(kāi)口有大有小,如果開(kāi)口較大,有可能進(jìn)入細(xì)菌和灰塵,也有可能進(jìn)入螞蟻等,畢竟螞蟻也特別愛(ài)吃無(wú)花果,所以開(kāi)口大的不建議購(gòu)買(mǎi),一定要挑選尾部開(kāi)口小的無(wú)花果。
3、挑味道
聞一聞無(wú)花果的氣味,如果聞起來(lái)有一股清香氣味,則說(shuō)明無(wú)花果的品質(zhì)好,如果有一股子酸味,則說(shuō)明熟大了,已經(jīng)開(kāi)始變質(zhì),一定不要購(gòu)買(mǎi)。
4、挑軟硬度
買(mǎi)無(wú)花果時(shí),稍微用手捏一下,這個(gè)力度要掌握好,如果特別硬的,應(yīng)該是沒(méi)有熟透的無(wú)花果,口感肯定發(fā)澀。如果太軟,是熟大了,有可能會(huì)變質(zhì),所以要選擇微微變軟的,剛好成熟的才比較甜。
1、生吃
無(wú)花果熟透了之后,是軟軟的,這時(shí)候把它洗干凈,剝了外面那層皮就可以吃了,里面的全部都可以吃哦?;蛘呦锤蓛魺o(wú)花果后,你把它掰開(kāi),然后吃里面肉的。
2、煮
無(wú)花果冰糖水
材料:新鮮無(wú)花果、冰糖、清水各適量。
做法:首先將準(zhǔn)備好的無(wú)花果用清水洗凈外皮,然后將其從蒂部撕開(kāi)。將無(wú)花果掰開(kāi)連同汁液裝碗內(nèi),然后加入適量冰糖和水,上過(guò)蒸熟即可。
百合無(wú)花果湯
材料:無(wú)花果5個(gè),蘋(píng)果1個(gè),蟠桃4個(gè),百合4茶匙。
做法:首先將準(zhǔn)備好的蘋(píng)果、無(wú)花果、蟠桃洗凈切塊,百合用清水沖洗干凈,放在碗里留著備用。然后將它們放在湯鍋中,加入6杯水,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。
1、熬粥
準(zhǔn)備幾個(gè)無(wú)花果干用清水將其洗凈,然后切片,再將其參入適量的糯米。熬煮成粥。這樣做的話能夠有效的促進(jìn)消化,保養(yǎng)腸胃。
2、燒湯
準(zhǔn)備少量的熟肉,切絲,然后和無(wú)花果干一起放入鍋里煮。出鍋時(shí)候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎,胃炎,有良好的調(diào)理腸胃作用。
3、拌菜
無(wú)花果干和洗干凈的西瓜皮(切絲)涼拌成菜,口感清爽,味道獨(dú)特。
4、無(wú)花果茶
無(wú)花果30g,切碎,炒至半焦。每次10g,加白糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等。