檸檬薰衣草茶介紹

檸檬薰衣草茶是由檸檬片和薰衣草一起沖泡而成的，具有放松身心、消除疲勞和提神醒腦等功效。但需要注意的是，檸檬薰衣草茶不是可以隨便飲用的，肝硬化的人群，還有胃寒，或者是腹瀉的人群都要慎用。

薰衣草檸檬茶可以美白嗎

可以。用薰衣草搭配檸檬干片一起泡茶，其美容養(yǎng)顏的效果也是非常不錯(cuò)的。這是因?yàn)楸娝苤?，檸檬?dāng)中含有豐富的維生素C，多喝檸檬茶能美白肌膚。薰衣草有喚醒肌膚活力，緩解疲勞的功效，經(jīng)常喝點(diǎn)薰衣草檸檬茶，不僅能美白，還能幫助肌膚煥發(fā)迷人光彩。

薰衣草檸檬茶怎么泡

材料：檸檬1片，薰衣草3克。

泡法：

1、用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。

2、將薰衣草入杯中，倒入沸水直至沒(méi)過(guò)茶葉，5秒內(nèi)倒出茶湯以潤(rùn)茶，再加入檸檬片，沖入沸水，浸泡約3分鐘左右后即可飲用。

檸檬薰衣草花茶的功效

薰衣草泡茶，具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)，檸檬片解暑熱防止口干煩渴、消化不良；適宜維生素C缺乏者食用；有保護(hù)血管、改善血液循環(huán)的效果。

減肥中的人群可以起到很好的減肥作用，適當(dāng)加些蜂蜜效果更好。如有失眠狀況可以得到緩解。用薰衣草和檸檬一起泡茶，對(duì)降火安神有好處，對(duì)改善睡眠有一定作用，適當(dāng)喝些對(duì)身體有好處。但薰衣草不要多喝，它的香味對(duì)腸胃有一定刺激，多喝會(huì)引起腸胃不適。

薰衣草檸檬茶能天天喝嗎

一般可以天天喝，但是每天的飲用量應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)決定，不宜過(guò)量飲用。