【人參茶】人參茶的功效與作用 人參茶怎么泡 人參可以泡茶喝嗎

人參茶的功效與作用

大補元氣、補益五臟、益神生精。

人參主要含有人參皂苷，人參多糖，維生素，有機酸類，多種微量元素等，能養(yǎng)血生津，健脾益肺，適用于身體氣虛的人。人參泡茶喝，對于中老年人來說，有非常明顯的保健功效，中老年人是心血管疾病的高危人群，且身體虛弱，容易出現(xiàn)氣喘，心慌，胸悶等癥狀，用人參泡茶喝，是個不錯的選擇。

人參可以泡茶喝嗎？人參茶怎么泡

人參菜的沖泡跟普通的茶品一樣，人參的一般兩個部位可以來泡茶，一個是人參的鮮葉，人參葉經(jīng)過綠茶的制作工序可以制成人參保健茶，這樣我們就可以直接拿來沸水沖泡就可以了；另一個部位泡茶就是人參主體了，一般將人參切成薄薄的小片，放到杯子里，開水沖泡，悶上二三十分鐘就可以飲用了。

人參茶的禁忌

不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿卜等；不宜同時飲茶；另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥同時服用。

人參茶適合人群

人參并不是所有人都是適合服用的，所以在服用之前我們一定要弄清楚自己的體質(zhì)，避免出現(xiàn)虛不受補的情況。日常生活中，適合通過人參來調(diào)養(yǎng)身體的人群如下：

1、身體虛弱、氣喘、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參，促進身體恢復(fù)健康；

2、還有濕熱證的患者是不適合服用人參的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。