1、兒童：咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動(dòng)癥。

2、孕婦：飲過量咖啡，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

3、老年婦女：咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

4、常飲酒者：酒精和咖啡因都具有興奮和抑制作用，能使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)為極度壓抑，并加快血液循環(huán)，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，也加重肝臟解毒排毒的負(fù)擔(dān)。

5、胃病患者：喝咖啡過量可引起胃病惡化，MAIGOO小編提醒大家如果有胃病盡量不要喝咖啡。

6、患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病人群：長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

7、維生素B1缺乏者：維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。

8、癌癥患者：攝取過量的咖啡因?qū)φＨ擞兄掳┑奈ｋU(xiǎn)。詳細(xì)>>

1、不過量：適量的喝些咖啡可以起到提神的效果，但是過量飲用，會(huì)讓人變得興奮，過于興奮甚至?xí)斐缮窠?jīng)過敏，每天不宜超過2杯。

2、喝對(duì)時(shí)間：喝咖啡時(shí)間最好不要放在下午，以及晚上，否則容易對(duì)睡眠造成影響，尤其是睡眠質(zhì)量不好的人，下午2點(diǎn)后就不建議喝咖啡了，可以在吃了高熱量，高脂肪的食物后適量喝些咖啡，有利于促進(jìn)消化。

3、空腹不喝：很多白領(lǐng)沒時(shí)間吃早飯，會(huì)有空腹時(shí)喝咖啡，然而，這種習(xí)慣對(duì)胃的刺激很大，經(jīng)常這樣可能會(huì)引發(fā)慢性胃炎。

4、緊張時(shí)不喝：咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力，當(dāng)感覺緊張時(shí)喝咖啡，容易讓人產(chǎn)生焦慮感，對(duì)健康不利，平時(shí)容易感到焦慮的人，不建議喝咖啡，否則容易出現(xiàn)冒汗、心悸、耳鳴等不適。詳細(xì)>>