保健食品/補充劑
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健身不僅能夠強身健體，還可以讓諸多不愉快的情緒和壓力拋之腦后，當然練就一身健美的肌肉，塑造一個健康的體魄也是許多男士們的追求。那么健身吃什么保健品好？在此專題，專題小編將為您推薦幾款增肌必備的保健品，助您告別排骨的尷尬。
功效作用：蛋白質(zhì)合成，提高體內(nèi)氮儲量、擴大骨骼肌細胞體積、促進骨骼肌組織修復(fù)
適宜人群：身體瘦弱、單薄，想增加體重的人群、想快速增加肌肉的人群、運動量大，增加肌肉效果卻不明顯的人群
功效作用：提供身體構(gòu)造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老，改善腸胃功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分、電解質(zhì)平衡，增強機體抗疲勞能力
適宜人群：少年兒童增強免疫力，老人有益骨骼健康，健身健美人士或普通人群
功效作用：幫助人體修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨，改善關(guān)節(jié)炎問題和潤滑關(guān)節(jié)、增加人體的骨密度和幫助達到活血通絡(luò)的效果
適宜人群：補鈣人群、靈活度非常人群、有骨質(zhì)疏松或者容易出現(xiàn)骨折的人群、喜歡運動人群
功效作用：舒緩關(guān)節(jié)疼痛、強化軟骨結(jié)構(gòu)，預(yù)防關(guān)節(jié)功能失效，潤滑關(guān)節(jié)、保護關(guān)節(jié)莫等
適宜人群：長期伏案工作人群肩周炎、高強度勞動人群、運動人群、長時間使用關(guān)節(jié)的特殊人群
功效作用：從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經(jīng)以及大腦的思維活動、直至人體的生長發(fā)育、消除疲勞、健腦益智、延緩衰老
適宜人群：青少年、孕婦、哺乳期女性、更年期女性、老年人
功效作用：促進發(fā)育和細胞的再生，促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長，幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥，增進視力、減輕眼睛的疲勞
適宜人群：適合工作，任務(wù)比較繁重，經(jīng)常熬夜的人、女性痛經(jīng)、脾氣急躁、腸胃功能容易發(fā)生紊亂的人群
湯臣倍健
合生元
斯維詩
善存
養(yǎng)生堂
澳諾
中寧枸杞
云三七
正官莊
好想你
