中老年保健品一直是個(gè)敏感的話題，大多數(shù)人對(duì)其印象都是不那么好，保健品騙局處處可見(jiàn)如何避開(kāi)地雷，選擇真正需要的呢？中老年人大多缺乏判斷能力，容易背忽悠，做子女的就有義務(wù)為父母普及知識(shí)提高鑒別能力，關(guān)愛(ài)老人，不能讓騙子代替行孝。那么中老年保健品要注意哪些呢？首先不同年齡段中老年保健需求不一樣，所以不能盲目選擇，還有針對(duì)老年人不同的功能、女性、男性都要理性選擇。下面就為大家詳解中老年保健品購(gòu)買(mǎi)全攻略。

隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的高油、高熱量的飲食方式和不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)血脂的增加，從而誘發(fā)心腦血管疾病。心血管疾病已經(jīng)成為僅次于惡性腫瘤的第二號(hào)殺手，多數(shù)人患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂。為了滿(mǎn)足身體的需要，還可服用一些保健品來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)護(hù)理。那么對(duì)心血管有益的保健品有哪些？

人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問(wèn)題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營(yíng)養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對(duì)身體好呢？讓我們一起來(lái)看看不同身體部位保健品挑選妙招。

隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來(lái)越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場(chǎng)就像百花園一樣琳瑯滿(mǎn)目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷(xiāo)活動(dòng)也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會(huì)盲目跟風(fēng)，挑選之前都會(huì)做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項(xiàng)？本文就為大家介紹保健品選購(gòu)誤區(qū)和騙局。

走路也能減肥？是的你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，只要邁開(kāi)雙腿就能獲得減肥的效果。不過(guò)很多人即使每天都走一萬(wàn)步以上卻還是達(dá)不到減肥的效果，這是為什么呢？其實(shí)，這是因?yàn)槟愕淖呗贩绞讲徽_。想要通過(guò)走路減肥，首先你需要掌握正確的走路方法，比如合氣道走路法、勁走法、快走踢腿法、腳尖前進(jìn)法等。在此之外，再掌握一些走路的技巧就能讓能輕松享瘦了。下面我們一起看看詳細(xì)知識(shí)吧。