一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的功效與作用主要有:
1、興奮神經
太平猴魁茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿
太平猴魁含有咖啡堿和茶堿,具有利尿作用,對于水腫、水滯瘤等有一定的幫助。
3、抑制動脈硬化
太平猴魁茶葉含有較多茶多酚,茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。
5、輔助減肥
太平猴魁茶葉的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質能調節(jié)脂肪代謝,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,對于減肥有一定的作用。
6、防齲齒
太平猴魁茶葉中的氟離子與牙齒的鈣質有較大的親和力,能提高牙齒的防酸抗齲能力。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太平猴魁茶的功效作用眾多,不過也要注意正確飲用,不宜過量飲用,以免帶來副作用,喝太平猴魁的注意事項主要有:
1、不宜睡前喝茶
適量的喝太平猴魁茶能起到提神醒腦,解疲倦的功效,但如果喝太多,或者睡覺前喝,就會導致神經過度興奮,難以入睡。
2、不宜長期飲濃茶
長期飲用濃濃的太平猴魁茶,又不注意及時刷牙的話,就容易導致牙齒表面出現(xiàn)黃褐色。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太平猴魁宜飲溫茶,喝涼掉的太平猴魁茶容易造成喉嚨痰多不適;太熱的也不好,會影響口腔和食道健康。
4、空腹不宜飲濃茶
空腹喝太平猴魁茶,茶中高濃度多酚、茶堿、咖啡堿等物質容易引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀,因此喝茶要注意時間。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬于綠茶,營養(yǎng)價值雖高,卻不適合所有人,對于貧血人群、肝功能不全的人群、胃病患者等特殊人群,應盡量避免飲用太平猴魁茶。