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太平猴魁茶葉的功效作用有哪些 喝太平猴魁茶要注意什么

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摘要:太平猴魁茶不僅好喝,而且具有一定的保健功效,飲用后對人體健康有一些幫助,太平猴魁茶葉的功效作用主要是興奮神經、利尿、抑制動脈硬化、抗菌抑菌、輔助減肥、防齲齒等,不過太平猴魁茶雖好,但也有一些飲用方面的禁忌和注意事項,比如不宜睡前喝茶,不宜長期飲濃茶,不宜喝涼的太平猴魁茶,不宜空腹飲茶,貧血人群、肝功能不全的人群等應避免飲用太平猴魁茶。下面一起來了解一下太平猴魁茶的功效與禁忌吧。

一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些

太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的功效與作用主要有:

1、興奮神經

太平猴魁茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2、利尿

太平猴魁含有咖啡堿和茶堿,具有利尿作用,對于水腫、水滯瘤等有一定的幫助。

3、抑制動脈硬化

太平猴魁茶葉含有較多茶多酚,茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。

4、抗菌、抑菌

太平猴魁茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。

5、輔助減肥

太平猴魁茶葉的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質能調節(jié)脂肪代謝,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂,對于減肥有一定的作用。

6、防齲齒

太平猴魁茶葉中的氟離子與牙齒的鈣質有較大的親和力,能提高牙齒的防酸抗齲能力。

二、喝太平猴魁茶要注意什么

太平猴魁茶的功效作用眾多,不過也要注意正確飲用,不宜過量飲用,以免帶來副作用,喝太平猴魁的注意事項主要有:

1、不宜睡前喝茶

適量的喝太平猴魁茶能起到提神醒腦,解疲倦的功效,但如果喝太多,或者睡覺前喝,就會導致神經過度興奮,難以入睡。

2、不宜長期飲濃茶

長期飲用濃濃的太平猴魁茶,又不注意及時刷牙的話,就容易導致牙齒表面出現(xiàn)黃褐色。

3、不宜喝涼的太平猴魁茶

太平猴魁宜飲溫茶,喝涼掉的太平猴魁茶容易造成喉嚨痰多不適;太熱的也不好,會影響口腔和食道健康。

4、空腹不宜飲濃茶

空腹喝太平猴魁茶,茶中高濃度多酚、茶堿、咖啡堿等物質容易引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀,因此喝茶要注意時間。

5、特殊人群不宜喝太平猴魁

太平猴魁屬于綠茶,營養(yǎng)價值雖高,卻不適合所有人,對于貧血人群、肝功能不全的人群、胃病患者等特殊人群,應盡量避免飲用太平猴魁茶。

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