久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

大麥和小麥的區(qū)別 大麥和小麥哪個更有營養(yǎng)

摘要:小麥和大麥都是我們?nèi)粘o嬍持谐玫降募Z食,小麥多是做面食的原材料,大麥除了做面食,還可以用來炒熟泡茶,或者作為做啤酒花的原料,大麥和小麥的區(qū)別主要體現(xiàn)在外觀、生長環(huán)境、分布以及作用四個方面,在營養(yǎng)價值方面,大麥與小麥的營養(yǎng)成分只有些微的差別,營養(yǎng)價值也體現(xiàn)在了不同的領(lǐng)域,接下來本文將簡單介紹大小麥的區(qū)別以及營養(yǎng)比較,快來看看你能不能區(qū)分它們吧!

一、 大麥和小麥的區(qū)別

1、外觀

大麥:兩頭較尖、較細長。大麥的芒很長,和麥穗的長度差不多。

小麥:兩頭較圓、較短、較園潤。小麥的芒相對來說要短。

2、生長的環(huán)境、土壤、季節(jié)

小麥長日照作物(每天8至12小時光照),如果日照條件不足。就不能通過光照階段,不能抽穗結(jié)實。

大麥適于溫帶、亞北極地區(qū)、亞熱帶的品種。生長期至少90天,在谷類作物中是較短的。

3、分布

大麥分布的地方適于溫帶、亞北極地區(qū)、亞熱帶。

小麥分布的地方土層要深厚,結(jié)構(gòu)良好耕層較深,有利于蓄水保肥,促進根系發(fā)育。否則難以形成高產(chǎn)。

4、作用

小麥養(yǎng)心安神,除煩。

大麥味甘、咸,性涼,具有益氣和胃、除虛煩等功效。大麥胚芽中大量的維生素B1與消化酶,對幼兒、老人、維生素B的缺乏者均有很好的功效,還能提神醒腦、消除腦部的疲勞。

二、大麥和小麥哪個更有營養(yǎng)

大麥和小麥是兩種不同的糧食,它們哪個更有營養(yǎng)是很多朋友比較關(guān)心的,下面為大家簡單對比一下兩種糧食的營養(yǎng)成分:

1、小麥的營養(yǎng)成分:100克,能量339千卡,蛋白質(zhì)11.9克,脂肪1.3克,碳水化合物75.2,膳食纖維10.8克,維生素B0.4毫克,尼克酸4.0毫克,維生素e1.82毫克,鈣34毫克,磷325毫克,鉀289毫克,鈉6.8毫克,鎂4毫克,鐵5.1毫克。

2、大麥的營養(yǎng)成分:100克,能量327千卡,蛋白質(zhì)10.2克,脂肪1.4克,碳水化合物73.3克,膳食纖維9.9克,維生素B0.43毫克,尼克酸3.9毫克,維生素E1.23毫克,鈣66毫克,磷381毫克,磷381毫克,鉀49毫克,鎂158毫克,鐵6.4毫克。

從小麥和大麥的營養(yǎng)成分可以看出,能量相差不大,蛋白質(zhì)、碳水化合物方面小麥的略高,維生素b大麥的略高,維生素e小麥的略高,鉀是小麥的略高,鎂是大麥的略高。

小麥和大麥的營養(yǎng)價值各有優(yōu)勢,都是很有營養(yǎng)價值的粗糧,大家日常生活中可以根據(jù)自己的口感喜好選擇。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關(guān)推薦
全球大麥產(chǎn)量最高的國家排名前十 世界十大大麥生產(chǎn)國盤點
大麥是世界上最古老的種植作物之一,具有食用、飼用、釀造、藥用等多種用途。那么世界上哪個國家大麥產(chǎn)量高?全球大麥主要產(chǎn)區(qū)有俄羅斯、西班牙、德國、加拿大、法國、澳大利亞、土耳其、英國、烏克蘭、阿根廷等,下面一起來看看吧。
大麥可以做面粉嗎 大麥面粉做什么好吃
大麥粉是大家熟悉的一種食物,是粗糧纖維的食物,在日常生活中,有時候也會遇到各種大麥粉做成的美食,面粉不是大麥做成的,但是大麥也能磨成大麥粉,做成很多美味的食品如大麥粉蛋餅,大麥粉饅頭等,怎么樣是不是很感興趣?接下來本文將對大麥粉以及大麥粉可以做成的兩款美食進行簡單的介紹,快進來看看吧!
大麥 面粉
3652 2
大麥米怎么煮粥 大麥粥的做法大全
大麥味甘、性涼,既可清除大汗淋漓等外熱,也可以消除口干、胃脘不適等內(nèi)熱。如果做粥吃的時候再配上一小碟清爽的咸菜,味道何止一個“香”字了得!大麥米做粥,只需要準備大麥米、紅糖以及適量面粉即可,操作簡單。另外與牛肉、糯米、紅豆等組成還能做成其他口味的粥,接下來本文將簡單介紹大麥米做粥的步驟以及分享四款常見的大麥粥做法,快來跟著學一學吧!
大麥
2303 5
不同人群吃什么豆類好 男女老幼食用豆類有講究
豆類食物營養(yǎng)蛋白含量豐富,多吃豆類對身體好處多多。不過,豆類品種眾多且營養(yǎng)價值不同,適宜人群也有所差別。那么,不同人群吃什么豆類好呢?其實,男女老幼食用豆類可是大有講究,一般黑豆能補腎強身,比較適合男性腎虛患者;紅豆能補血安神,適合氣血不足的女性;蕓豆能利腸胃補元氣,很適合體質(zhì)虛弱老人食用……下面,maigoo小編就為大家詳細介紹不同人群適宜吃的豆類及吃法,看看你適合吃哪些?
豆類 干貨 ★★★
960 26
【五谷雜糧知識百科】五谷雜糧粥的做法 五谷雜糧粥和八寶粥的區(qū)別
五谷雜糧一般有小米、大米、小麥、大豆、高粱。小米、大米、小麥、大豆、高粱。而現(xiàn)代人心腦血管疾病多發(fā),經(jīng)常食用五谷雜糧不僅能均衡飲食更能起到調(diào)節(jié)健康的作用。那么五谷雜糧有哪些?五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康?下面小編就詳細為您介紹。下面跟買購網(wǎng)小編來看看五谷雜糧的相關(guān)知識。
五谷雜糧 食物 ★★★
5001 130
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦