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不同身體狀況適合喝什么茶 各類身體情況茶飲推薦清單

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導(dǎo)

對(duì)我們來說不只是解渴的飲品,更是融入了中華文化和健康生活理念的產(chǎn)物。喝茶是人們?nèi)粘5男蓍e活動(dòng)之一,現(xiàn)在不僅是父母輩喝茶,有些年輕人也把茶飲代替了奶茶。但其實(shí)喝茶也是一門學(xué)問,不同人群適合的茶飲也不同。那么,什么樣的茶適合自己呢?今天,MAIGOO小編給大家分析個(gè)類人群的茶飲,希望你早日找到屬于自己的茶飲。

抽煙的人
  • 對(duì)于吸煙者來說,戒煙說來容易,做起來卻相當(dāng)困難。對(duì)那些一時(shí)還難以戒掉煙癮的人來說,飲茶便是減輕吸煙危害的一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果家里有愛人或是親人抽煙,不妨準(zhǔn)備一些好的茶葉,平時(shí)喝茶可以幫助清肺,幫助清除抽煙帶來的有害物質(zhì)。但是抽煙對(duì)身體是有害的,所以最好還是可以戒煙。

    推薦: 白茶桂花茶、菊花茶、護(hù)肝茶

  • 護(hù)肝茶
  • 桂花茶
  • 菊花茶
肥胖的人
  • 減肥是一件難事,需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間和精力,才能夠起到良好的減肥瘦身效果。其中,茶飲減肥是不錯(cuò)的方法,但是必須喝對(duì)茶才會(huì)有效果。選錯(cuò)了茶飲,喝再多堅(jiān)持再久,減肥效果往往很一般,甚至是白費(fèi)功夫。

    推薦: 普洱茶綠茶、烏龍茶、荷葉茶

  • 普洱茶
  • 綠茶
  • 荷葉茶
  • 烏龍茶
濕氣重的人
  • 中醫(yī)中常說“濕氣”一詞,身體中有濕氣,就會(huì)給人體的精神以及身體增加負(fù)擔(dān),也會(huì)影響到內(nèi)臟器官的正常運(yùn)化。人們的身體健康以及精神健康就會(huì)受到不好的影響。而濕氣來自多方面,有氣候因素、飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等。針對(duì)身體濕氣重的現(xiàn)象,去除方法有很多,其中喝茶也可起到去濕氣的作用,不過MaiGoo小編提醒要注意選擇合適的茶飲,并不是所有茶飲都可祛濕氣的。

    推薦: 烏龍茶、苦瓜茶、綠茶、薏米茶等

  • 紅豆薏米茶
  • 苦瓜茶
  • 荷葉茶
  • 烏龍茶
腸胃虛弱的人
  • 很多患者都認(rèn)為腸胃不好不能喝茶,而事實(shí)并不是這樣,腸胃不好可以喝茶,只是在茶的選擇上要格外注意,不能喝濃茶和綠茶,因?yàn)檫@兩種茶刺激性較強(qiáng),容易加重腸胃損傷,需要遠(yuǎn)離。但是對(duì)于淡茶,患者可以適量飲用,有助于腸胃修復(fù)。

    推薦: 紅茶黑茶、大麥茶、苦麥茶、桂花茶

  • 紅茶
  • 大麥茶
  • 桂花茶
  • 黑茶
經(jīng)常熬夜的人
  • 經(jīng)常熬夜,不論是加班工作還是通宵娛樂、打游戲,對(duì)身體的傷害都是很大的。而熬夜的人喝上一杯茶,能使頭腦清醒,增強(qiáng)大腦的興奮度。同時(shí)喝茶也能加快新陳代謝,特別是勞累之后,喝一杯茶,也會(huì)讓人感覺到放松。maigoo小編溫馨提醒,能不熬夜盡量別熬夜,對(duì)于長(zhǎng)期夜貓族來說,喝再多茶也無濟(jì)于事。

    推薦: 綠茶、紅茶、桂花茶、枸杞茶、金銀花茶、玫瑰花茶

精選茶葉/花茶好店推薦
  • 花茶
  • 茶葉
  • 養(yǎng)生茶
精選相關(guān)店鋪推薦
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