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瑜伽墊可以曬太陽嗎 瑜伽墊如何保養(yǎng)

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摘要:瑜伽墊需要定期清洗才能確保衛(wèi)生健康,但瑜伽墊不能水洗,而應(yīng)擦洗,擦洗后的瑜伽墊不能太陽直曬,而是要在陰涼處晾干,以防加速瑜伽墊的老化。瑜伽墊如何保養(yǎng)?在練習(xí)前清潔手腳,練習(xí)后擦拭墊子,每隔一周清洗一次瑜伽墊。

一、瑜伽墊可以曬太陽嗎

瑜伽墊不可以曬太陽。大多數(shù)的瑜珈墊為了增加親膚并配合運動時的延展,都是使用橡膠加工物作為基底進行大量壓模制造,因此如果放在陽光下長時間暴曬會容易導(dǎo)致瑜珈墊脆化變硬,讓之后在使用時容易破裂,或慢慢出現(xiàn)斑駁脫皮的問題,使瑜伽墊壽命大大降低。

二、瑜伽墊如何保養(yǎng)

1、在練習(xí)前清潔手腳

因為在練習(xí)時手腳會不斷接觸瑜伽墊,所以用干凈的雙手和雙腳去使用墊子不僅能延長墊子壽命,也能在一定程度上避免細菌的傳播。清洗手腳可以洗掉乳液/面霜等,它們有可能在練習(xí)中讓你滑倒。

2、練習(xí)后擦拭墊子

每次練習(xí)之后,用嬰兒濕巾或?qū)iT的瑜伽墊濕巾或軟布將墊子擦一遍,在它干了之后再卷起來。

3、清洗墊子的頻率

一般來說,如果每周使用3-4次瑜伽墊,建議每隔一周清洗一次瑜伽墊,以保持瑜伽墊的衛(wèi)生。即使不是整體清洗,也要盡量保持瑜伽墊的干燥整潔。

4、清洗方式

最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經(jīng)很臟了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,之后用干毛巾卷起瑜伽墊,吸干多余的水分。洗衣粉的量不能太多,防止殘留在上面使墊子失去防滑效果。

5、晾曬方式

瑜伽墊清洗干凈后應(yīng)放在通風(fēng)的陰涼處晾干,不可在陽光下暴曬,否則會加速材質(zhì)的老化。

6、收納方法

瑜伽墊不用的時候卷起來用毛扣捆好,或者直接平鋪,不要折疊,否則會出現(xiàn)折痕,嚴重的會開裂。使用的那面在外,鋪在地上的那面在里,卷起來用綁帶捆一下,放在瑜伽包里。

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