白頭發(fā)從哪里開始變白
白頭發(fā)一般是從發(fā)根開始逐漸變白的。白頭發(fā)是因為黑色素顆粒的形成發(fā)生障礙或者無法正常運送至頭發(fā)內(nèi)，使頭發(fā)髓質(zhì)以及皮質(zhì)里含有的黑色素顆粒減少或者消失，形成了白頭發(fā)的情況，可能和營養(yǎng)缺乏、精神長期緊張、年齡增長等原因有一定的關(guān)系，在黑色素顆粒減少后就會使頭發(fā)從發(fā)根部位開始逐漸的變白，然后慢慢的使整根頭發(fā)變白。
如果患者出現(xiàn)了白頭發(fā)，要注意不可以用手將白頭發(fā)拔掉，可能會對毛囊造成損傷，嚴重時還會引起毛囊炎?？梢赃x擇調(diào)整生活方式，能夠有效的預(yù)防白頭發(fā)的發(fā)生，比如保證充足的睡眠，晚上不熬夜；保持心情舒暢，適當?shù)尼尫艍毫?；飲食上可以多吃一些豆類以及蔬菜，比如黑豆、番茄、菠菜等，對體內(nèi)黑色素顆粒的形成有一定的幫助，能夠減少白頭發(fā)的發(fā)生。
發(fā)根白和發(fā)尾白的區(qū)別
1、發(fā)根白是指頭發(fā)生長出來后的幾公分處到發(fā)根的顏色偏白，而發(fā)尾白是指頭發(fā)的尾端處顏色偏白。這兩種白發(fā)的原因不同。發(fā)根白是由于黑色素細胞減少，造成毛發(fā)的色素沉積不足；而發(fā)尾白則是由于毛發(fā)老化、干裂等原因?qū)е骂伾儨\。
2、發(fā)根白與發(fā)尾白對個人形象的影響也有所不同。發(fā)根白往往會造成頭發(fā)發(fā)色不均勻、顯得比較稀疏、年齡大的感覺等；而發(fā)尾白則會讓頭發(fā)看起來毛糙無光澤，缺乏健康感。這些影響有時候會給人留下不太好的印象，降低形象的美觀度。
白頭發(fā)發(fā)根變黑了怎么回事
白頭發(fā)根部變黑可能是由于個人生活飲食調(diào)理的結(jié)果，也可能是喝中藥調(diào)理見效了。如果多食含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、堅果類、杏鋪干和干豆類等。含含B族維生素較多的食物如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等，可能就會使頭發(fā)逐漸地變黑。
如果是在服用一段中藥后，可能會出現(xiàn)白發(fā)變黑的情況，假如是白發(fā)的根部變黑，那是比較好的現(xiàn)象，說明在長出的時候就是屬于黑頭發(fā)，這時一定要保證睡眠質(zhì)量，精神壓力不要太大，應(yīng)該規(guī)律生活，多吃些黑芝麻或黑豆。
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