恩施玉露什么時候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用。恩施玉露春茶的品質最佳，口感最香醇；恩施玉露是不發(fā)酵茶，茶性偏涼，夏季飲用可以清熱解暑，排毒養(yǎng)顏。

恩施玉露的功效與作用

1、恩施玉露有助于美容護膚茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

2、恩施玉露有助于利尿解乏，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

3、有減肥和抗菌的作用，恩施玉露中的茶多酚能減少體內(nèi)血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，起到減肥的功效。

4、恩施玉露中的兒茶素對人體疾病的致病菌有抑制作用，同時并不阻礙有益細菌的繁衍。

5、恩施玉露有助于醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。

恩施玉露怎么泡

1、開水沖泡：取茶葉3克，用開水沖泡30至60秒即可飲用。

2、溫水沖泡：將水溫控制在30℃至40℃，水量可以根據(jù)個人口感增減。

3、冰水沖泡：將茶葉放入盛有冰塊的容器中，等待冰塊慢慢溶解。