中藥里冠以“參”字的名稱有很多，那么，常見的參類中藥有哪些？不同參類品種有什么區(qū)別？下面小編整理了一份參類中藥名單，包括了西洋參、黨參、人參、丹參、太子參、沙參、玄參、苦參、高麗參、明黨參等。注意：中藥材的使用須辨證論治，應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用，不可自行隨意使用，更不可隨意聽信中藥偏方和廣告宣傳。

現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，人們身體負(fù)荷越來越重，很多人都背負(fù)著“亞健康”的“罪名”，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時(shí)間的主要概念之一，“故春秋冬夏，四時(shí)陰陽，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要順應(yīng)不同季節(jié)規(guī)律，調(diào)節(jié)身體，避免過度疲勞，以免透支健康。那么春夏秋冬身體常見問題有哪些？一年四季常見不適應(yīng)該如何預(yù)防保??？下面就來了解下吧。

隨著健康概念的深入，越來越多人會(huì)選擇保健品養(yǎng)生。對(duì)于各個(gè)年齡階段的人群都可以適當(dāng)服用一些保健營(yíng)養(yǎng)品，比如老人常見有高血壓高血脂疾病，可以選購一些降血脂和血壓的保健品，青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期可以選購一些助長(zhǎng)高補(bǔ)腦保健品。下面為大家推薦中老年、嬰幼童、青少年、男性、女性、孕產(chǎn)婦、考生等人群適合的保健品，一起來看看吧。

民以食為天，食療法是我國(guó)一項(xiàng)歷史悠久的養(yǎng)生活動(dòng)，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著，但是既安全又能滿足口服，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣，本期小編為大家從身體各部位、器官來進(jìn)行講解食療食補(bǔ)方法，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護(hù)眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，給你全方位的身體健康！

血?dú)獬渑?，才能擁有粉撲撲的桃花面頰；血?dú)獬渥悖拍茏屓嗣嫔t潤(rùn)、健康。體內(nèi)血?dú)馓澢?，就?huì)臉色暗黃、疲倦、滄桑感的面容，遮掩了本來的好容貌，就會(huì)影響精神面貌。不管男女都需要補(bǔ)氣血，那么補(bǔ)氣血的食物有哪些？下面為您介紹補(bǔ)氣血的藥材和食物，讓你補(bǔ)出紅潤(rùn)好氣色。