維他命c(diǎn)是維生素c嗎？其實(shí)維他命c(diǎn)和維生素c是同一種物質(zhì)，只是叫法不同而已。那么維他命c(diǎn)有什么作用呢？維生素c主要就是起到抗氧化的作用，同時(shí)能夠清除體內(nèi)氧化產(chǎn)生的自由基，也可以有效的減少黑斑和皮膚色素的沉著，可以達(dá)到美白的作用。同時(shí)維他命c(diǎn)也可以有效預(yù)防牙齦出血，用于治療壞血病，如果身體的抵抗力比較差，也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚S生素c，可以起到增加免疫力的作用。

維生素礦物質(zhì)片能夠提高人體必需的多種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體每日所需的營(yíng)養(yǎng)素，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏癥，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持身體健康等。那么維生素礦物質(zhì)片有副作用嗎？營(yíng)養(yǎng)素并非多多益善 補(bǔ)充過多也會(huì)有毒副作用，選維生素不要只看“天然” 合成葉酸吸收率更好。下面一起詳細(xì)了解一下維生素礦物質(zhì)片的相關(guān)知識(shí)吧！

愛樂維復(fù)合維生素片的功效與作用是什么？愛樂維是復(fù)合維生素片，是針對(duì)孕婦及哺乳期女性，用于補(bǔ)充所缺乏的維生素。愛樂維的副作用比較少，偶爾會(huì)發(fā)生胃腸道的不適，造成惡心，嘔吐，食欲下降，可以早餐同服。大部分患者服用藥副作用極少發(fā)生，對(duì)于愛樂維敏感的人群以及患有高維生素a血癥、高鈣血癥、高維生素d血癥的人群是禁止服用。

人體身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對(duì)礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來補(bǔ)充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補(bǔ)充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補(bǔ)充重點(diǎn)，一起來看看吧。

很多爸爸媽媽在給孩子補(bǔ)充維生素時(shí)會(huì)選擇兒童復(fù)合維生素軟糖，復(fù)合維生素軟糖味甜可口、寶寶愛吃，那么兒童復(fù)合維生素軟糖有用嗎？只要在選擇兒童軟糖類產(chǎn)品的時(shí)候，注意選擇：無蔗糖，無添加劑，各種元素真實(shí)存在的產(chǎn)品就好。復(fù)合維生素軟糖怎么吃？復(fù)合維生素軟糖一天吃幾粒？維生素軟糖吃多了有壞處嗎？下面一起來詳細(xì)了解一下相關(guān)內(nèi)容吧。