很多人以為喝茶只是用來修身養(yǎng)性和社交，其實(shí)茶葉可以保健養(yǎng)生。所謂養(yǎng)生茶，是將天然花草、藥材與茶葉巧妙搭配而成的健康飲品。它融合了多種食材的功效，根據(jù)不同體質(zhì)、人群、季節(jié)、需求，可選擇對(duì)應(yīng)配方，日常來一杯養(yǎng)生茶，在淡淡茶香中調(diào)理身體，為健康生活增添一份愜意與滋養(yǎng)。本知識(shí)體系為大家盤點(diǎn)各類養(yǎng)生茶，讓您越喝越健康。

喝茶搭配茶點(diǎn)的習(xí)慣由來已久，茶食即食性要適應(yīng)茶性，食味要與茶味相合。六大茶類與茶點(diǎn)的搭配口訣是“甜配綠，酸配紅，瓜子配烏龍，白茶黃茶宜清淡，黑茶配點(diǎn)兒油?！蹦敲锤黝惒枧涫裁床椟c(diǎn)好？一般來說，像綠豆糕、蕓豆卷、瓜子、花生、餅干、西點(diǎn)、葡萄干、肉脯、餅類、酥類都比較適合配茶。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大最適合喝茶吃的點(diǎn)心排名，了解喝茶搭配什么茶點(diǎn)與茶食好。

中國(guó)茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，茶葉品種眾多，那么，中國(guó)十大名茶有哪些？放眼世界，世界十大名茶又有哪些？世界上十大最貴的茶葉究竟能有多貴？有些天價(jià)茶因?yàn)閮?chǔ)存年份長(zhǎng)，或者因?yàn)楸旧懋a(chǎn)量稀少而使得市場(chǎng)價(jià)格很高，甚至貴過黃金，只能收藏供奉，有錢也喝不到的。接下來，就來盤點(diǎn)下中外有名的十大名茶吧。

現(xiàn)在喜歡品茶的人越來越多，但如何選擇茶葉卻成為一件難事，那到底怎樣做呢？首先進(jìn)行自身的定位，口味清淡的可以選擇綠茶；口感稍重點(diǎn)的可以選擇紅茶；如果喜歡吃辛辣、咸的食物可以選擇武夷巖茶。選茶還是要根據(jù)自身的口味，購買茶葉時(shí)并不一定要把價(jià)格和價(jià)值相對(duì)等，選擇符合自己的最重要，靜下心品一杯茶，入唇、進(jìn)胃的感覺舒服了，喜歡口齒生津的感覺還是喜歡茶香在唇齒間回蕩，這些都是自身挑選適合自己茶葉的關(guān)鍵因素。

喝什么茶可對(duì)身體起到保健的作用。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究?！銇碚f，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體說來，有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人，容易上火，應(yīng)喝涼性茶；腸胃虛寒，或體質(zhì)較虛弱者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。