鱈魚肝油是眾多保健品的一種，主要用來補(bǔ)充維生素和DHA、EPA等營養(yǎng)成分，市面上的鱈魚肝油價(jià)格主要受產(chǎn)地、品牌、成分、數(shù)量等因素的影響，一瓶鱈魚肝油價(jià)格通常在一百多元左右，選購時(shí)除了注意看價(jià)格外，還要看有效成分、瓶裝形式、是否有藍(lán)帽子標(biāo)志等，還要注意購買渠道和生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等問題。下面來了解一下鱈魚肝油的價(jià)格和選購吧。

人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對(duì)身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。

缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致人體患上干眼癥和夜盲癥，而鱈魚肝油能為人體補(bǔ)充維生素A，因此能起到保護(hù)眼睛的作用，尤其適合長時(shí)間對(duì)著電腦的人群，適量吃一些鱈魚肝油對(duì)緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力有一定的作用。不過要注意的是，鱈魚肝油只是保健品，并不是藥品，沒有治療近視等眼部疾病的功效，只能起到預(yù)防眼部疾病、保護(hù)視力的作用。下面一起來了解一下鱈魚肝油對(duì)眼睛的用處吧。

鱈魚肝油又稱鱈魚油，是指以從高緯度的深海冷水中捕撈到的鱈魚肝中提取的油脂為原料制成的保健品，營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)充鈣、養(yǎng)護(hù)眼睛、促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼牙齒生長等功效作用，通常是制作成軟膠囊的形式。鱈魚肝油和魚肝油雖然都是從魚肝中提取出來的，不過二者的來源、營養(yǎng)價(jià)值和受污染程度不同，相對(duì)來說，鱈魚肝油比魚肝油更營養(yǎng)更安全。下面來了解一下鱈魚肝油的功效與作用吧。

鱈魚肝油采用提取自深海鱈魚肝臟中的油脂為原料，經(jīng)過科學(xué)設(shè)計(jì)配方制作出比較安全的保健品，正常服用控制劑量的情況下是不會(huì)有副作用的，不過如果吃多了鱈魚肝油，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)維生素A中毒或維生素D中毒，如果長期超量服用鱈魚肝油，還會(huì)引起慢性中毒，因此要注意控制劑量。小孩子如果吃多了鱈魚肝油，要及時(shí)催吐處理，情況嚴(yán)重還需要送醫(yī)。下面來了解一下鱈魚肝油的副作用吧。