菠菜牛肉粥的做法大全菠菜牛肉粥怎么做

導語：粥是一種文化，煲粥、煲粥，現(xiàn)代人喜歡創(chuàng)新，基本上只要是自己愛吃的食材，都可以拿來混合煮粥。菠菜補鐵養(yǎng)血，牛肉益氣健身，灌注濃濃米香。下面小編就給大家?guī)聿げ伺Ｈ庵嗟淖龇ú襟E，一起來看看吧！

菠菜牛肉粥的做法：
【主料】：牛肉250g 菠菜100g（約一小把）?
【輔料】：大米150g 姜適量
?
步驟：
1.先用電飯煲煮粥
2.將菠菜切成自己喜歡的大小
3.牛肉切片后
4.加姜絲、醬油、生粉、鹽、食用油腌制
5.在粥煮至剩余5分鐘時，將菠菜和腌制好的牛肉一起放入粥中，燜煮5分鐘即可
6.養(yǎng)血降壓，安中益氣

粥牛肉蔬菜粥店春季食譜

關聯(lián)文章推薦

1 【四季飲食養(yǎng)生匯】春夏秋冬吃什么好四季養(yǎng)生食譜大全

網站提醒和聲明

本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務，非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點，版權歸原作者所有，如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題，請及時聯(lián)系我們，我們將在第一時間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息的知識產權歸網站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等)，非經許可不得抄襲或使用。

提交說明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>