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像南瓜、西瓜、土豆、花菜等果蔬是生活中非常常見的食材，但是世界上十大巨型果蔬你了解嗎？像1000多公斤的南瓜、500公斤的菠蘿蜜、138.5公斤的西瓜、80公斤的土豆等等，聽起來都超乎常理，但確實(shí)真是存在的，世界上最大的水果蔬菜還包括西葫蘆、花菜、韭蔥、黃瓜、洋蔥、檸檬等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的世界上最大的水果和蔬菜排行，了解更多巨型果蔬及相關(guān)情況。

蔬菜是每天都不能缺少的食材之一，疫情期間為了安全，不必每天出門買菜，可以一次性多采購一些蔬菜放在家中，那么耐存放的蔬菜有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種便宜耐放蔬菜，包括大白菜、洋蔥、南瓜、土豆、芋頭、冬瓜、蘿卜、山藥、辣椒、茄子，一起來看看適合儲(chǔ)存的蔬菜及相關(guān)情況吧！

民以食為天，但是也容易病從口入，看起來人畜無害的蔬菜，也有可能自帶毒素，讓人防不勝防，那么含有毒素的蔬菜有哪些呢？比較常見的有水毒芹、鮮木耳、黃花菜、豆芽菜、魔芋、鮮豆類、蕨菜、香椿、春筍、菠菜。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的史上最毒的10種蔬菜，一起來看看十大有毒蔬菜排行及相關(guān)內(nèi)容吧。

綠葉蔬菜是生活中常見的蔬菜，是一種非常健康的食材，五行中綠色對應(yīng)肝，因此多吃綠葉蔬菜可以養(yǎng)肝護(hù)肝，那么什么綠色蔬菜最有營養(yǎng)呢？比較常見的有菠菜、菜心、萵筍、油菜、小白菜、木耳菜、生菜、韭菜、油麥菜、綠莧菜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了養(yǎng)肝必吃的10種綠色蔬菜，一起來看看最健康的綠色蔬菜及相關(guān)情況吧。

紫黑色蔬菜中含有水溶性的黑色素以及各種人體必需的微量元素，營養(yǎng)價(jià)值高于大部分其他顏色的蔬菜，那么含黑色素的蔬菜有哪些呢？常見的有黑木耳、黑玉米、紫菜、海帶、紫甘藍(lán)、紫洋蔥、紫茄子、黑番茄、黑土豆、黑蘿卜等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大補(bǔ)腎效果最佳的黑色菜，一起來看看紫黑色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值排行榜吧。

黃色蔬菜給人以清香、脆嫩的感覺，到了秋季種類較多，不僅營養(yǎng)豐富，還有“藥補(bǔ)”作用，有很好的養(yǎng)脾胃效果，那么黃顏色蔬菜有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大健康黃色蔬菜，分別是南瓜、玉米、黃花菜、娃娃菜、黃豆、韭黃、黃椒、黃豆芽、石花菜、金皮西葫蘆等，一起來看看黃色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效吧。

紅色蔬菜一般是指紅色或偏紅色的蔬菜，主要是因?yàn)楹}卜素或類胡蘿卜素偏多而造成的，這種顏色給人以醒目、興奮的感覺，可以刺激食欲，胡蘿卜、西紅柿、紅莧菜、紅椒、紅心紅薯、紅菜苔、紅心大白菜、紅葉甜菜等是常見的紅色蔬菜。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大好吃的紅色蔬菜，一起來看看十大紅色養(yǎng)心蔬菜及相關(guān)情況吧。

蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?，大家都知道綠色蔬菜對健康有好處，其實(shí)白色蔬菜也營養(yǎng)豐富，那么哪種白色的蔬菜最有營養(yǎng)呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種健康白色蔬菜，分別是大白菜、洋蔥、百合、山藥、白蘿卜、蓮藕、大蒜、茭白、菱角、荸薺，一起來看看白色蔬菜營養(yǎng)價(jià)值及相關(guān)情況吧。

水果蔬菜都是人們生活中不可缺少的一個(gè)食物大類，那么水果蔬菜什么最有營養(yǎng)呢？接下來Maigoo網(wǎng)編輯為大家推薦十大最有營養(yǎng)的瓜果排行，榜單包括哈密瓜、板栗南瓜、香瓜、黃金蜜瓜、羊角蜜甜瓜、絲瓜、苦瓜、白南瓜、黃瓜、冬瓜等，下面一起來了解一下這些瓜果的營養(yǎng)和作用吧！

健康飲食少不了蔬菜，蔬菜種類眾多，不同的蔬菜營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有差異，那么那些蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營養(yǎng)的蔬菜排名，包括菠菜、羽衣甘藍(lán)、蘆筍、西蘭花、番茄、胡蘿卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜，不過每個(gè)人的飲食習(xí)慣、整體健康狀況和營養(yǎng)需求都有所差異，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的蔬菜食用，一起來看看營養(yǎng)最豐富的蔬菜及相關(guān)情況吧。

蔬菜是生活中常見的食材，品種多營養(yǎng)豐富，一般價(jià)格都不貴，是家庭餐桌上的?？?，不過全球也有一些蔬菜是很昂貴的，那么世界上最貴的蔬菜是什么？MaiGoo網(wǎng)小編整理了最貴的蔬菜排行前十名，分別是連州菜心、花都炭步香芋、意大利白松露、洪山菜薹、法國La Bonnotte土豆、日本山葵、法國黑松露、日本松茸、德國白蘆筍、樟樹港辣椒，一起來看看世界最頂級(jí)最貴的菜及相關(guān)內(nèi)容吧。

我國是蔬菜生產(chǎn)大國，大部分的價(jià)格都很便宜，很多蔬菜自己在家就能輕松的種出來，是餐桌常客，不過也有一些天價(jià)蔬菜，價(jià)格讓人咋舌，那么中國本土最貴蔬菜是什么呢？連州菜心、炭步檳榔香芋、洪山菜薹、山葵、樟樹港辣椒、香椿、五色韭菜、刺老芽、春筍、根芹菜等都是比較貴的蔬菜，曾拍賣或市場交易價(jià)格比較高。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了中國十大昂貴蔬菜，一起來看看市面上最貴的蔬菜吧。

根類薯類等都是常見的食材，根莖食材含有豐富的淀粉、礦物質(zhì)和碳水化合物，既能給人體提供所必需的營養(yǎng)成分，還能替代主食提供每日所必須的能量，那么最有營養(yǎng)的根類薯類食物有哪些？如山藥、紫薯、芋頭、胡蘿卜、紅薯、土豆、涼薯、魔芋、白蘿卜、洋蔥等都是有營養(yǎng)的根莖類食材。以下MAigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹十大營養(yǎng)根類薯類排行，一起來了解一下吧。

要說春天有什么好吃的，那野菜肯定能排上名號(hào)，野菜是春天來臨的一種象征，春天的野菜品種繁多，那么春天有什么好吃的野菜呢？蒲公英、薺菜、魚腥草、香椿、蕨菜、春筍、莧菜、雪里蕻、水芹菜、灰灰菜等都是常見的野菜。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了春天必吃的10種野菜，一起來看看最好吃的野菜排行及相關(guān)情況吧。

莖菜類蔬菜是一種以肥大的根莖為食用部分的食材，莖菜類又分為肉質(zhì)莖類、嫩莖類、塊莖類、根莖類、球莖類、鱗莖類，那么常見的根莖類蔬菜有哪些？如山藥、芋頭、土豆、大蒜、洋蔥、蓮藕、芹菜、萵筍、菜薹、竹筍等。以下，請看MAIGOO小編帶來的營養(yǎng)最全面的十大莖類蔬菜排行，了解更多有營養(yǎng)的莖類菜及相關(guān)情況。

生活中葉類蔬菜種類很多，一年四季均可見到不同品種的具有較高營養(yǎng)價(jià)值的葉菜，那么什么葉菜最有營養(yǎng)？如菠菜、菜心、油麥菜、枸杞葉、韭菜、白菜、芹菜、香菜、生菜、芥藍(lán)等。以下，請看MAIGOO小編帶來的營養(yǎng)最佳的10種葉類蔬菜排行，了解更多葉菜類蔬菜營養(yǎng)價(jià)值及相關(guān)情況。