5月水果主要產(chǎn)地

山竹

山竹味道清香甘甜，冰涼可口，果實(shí)柔軟雪白，入喉光滑如絲，在夏季食用后，具有非常好的降暑去火功效，對(duì)體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良具有一定的調(diào)理效果，并且山竹和榴蓮相生相克，如果吃榴蓮上火后，吃幾顆山竹就能降火。 山竹主要是在夏季會(huì)上市，到成熟期是5到9月，一般在5.6月份是旺季，市場(chǎng)是的山竹大部分都是進(jìn)口的，原產(chǎn)于馬來(lái)半島和馬來(lái)群島，在東南亞地區(qū)如馬來(lái)西亞、泰國(guó)、菲律賓、緬甸栽培較多。中國(guó)臺(tái)灣、福建、廣東和云南也有引種或試種。

櫻桃

大櫻桃是一種薔薇科、李屬植物，我國(guó)北方落葉果樹中繼中國(guó)櫻桃之后果實(shí)成熟最早的果樹樹種。櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。根據(jù)地區(qū)不同成熟時(shí)期略有差異，通常成熟季節(jié)為4月中至6月份。

楊梅

5月吃什么水果好？“小滿枇杷黃，立夏楊梅紅”，楊梅旺季一般在5、6月份。采摘楊梅的時(shí)間大多數(shù)在端午節(jié)前后，海拔較低氣溫較高的地區(qū)，楊梅成熟時(shí)間較早，反之則遲。 楊梅是夏季水果中的上品，《本草綱目》中記載：楊梅能去痰消食、生津止渴，有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。正所謂“五月楊梅已滿林，初疑一顆值千金”。

菠蘿

菠蘿的成熟時(shí)間分為春夏秋冬，每個(gè)季節(jié)都會(huì)有菠蘿成熟。4月份到5月份，會(huì)成熟的是一年之中的第一批菠蘿；夏季的6到7月份，會(huì)成熟第二批，在這一批的菠蘿下季之后，因?yàn)樘鞖馓^(guò)于炎熱，所以它的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，市場(chǎng)供應(yīng)就會(huì)暫時(shí)減少；10到11月份會(huì)成熟第三批秋菠蘿，此時(shí)的菠蘿味道會(huì)相較于夏天的口感降低；在12月份，會(huì)成熟最后一批，因?yàn)闇囟鹊?，生產(chǎn)的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)。

枇杷

“小滿枇杷黃，立夏楊梅紅”，枇杷盛產(chǎn)在5、6月間，但是因?yàn)槲覈?guó)地域遼闊，所以不同地區(qū)的枇杷上市的時(shí)間也是有些許差別的，3、4月份也有一些早熟品種上市。 成熟的枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效。

香瓜

5月有哪些應(yīng)季水果？香瓜一般在4、5月份上市，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于西瓜，它所含有的維生素C及多種礦物質(zhì)明顯高于西瓜，多食香瓜有利于促進(jìn)造血機(jī)能，補(bǔ)充人體所需能量，但香瓜屬寒性食物，不可多過(guò)度食用。

火龍果

火龍果屬于熱帶的水果，其花期較長(zhǎng)，從5月到11月火龍果都會(huì)開花，在開花后40天左右果實(shí)即可成熟，也就是說(shuō)5到11月都有新鮮的火龍果成熟，這段時(shí)間也是食用火龍果的最佳時(shí)間。

桑葚

“5月紅似火，正好采桑果?！鄙］匾话阍?~6月份成熟，桑葚果熟期短，鮮果好吃保鮮難，鮮桑葚一般只有當(dāng)?shù)夭拍艹缘?，外地人一般只吃到的都是曬好的桑葚干? 桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、氨基酸、蘋果酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅等成分營(yíng)養(yǎng)，被譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

芒果

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過(guò)了橘子、草莓等水果，多吃可以增強(qiáng)人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過(guò)敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

樹莓

樹莓的花期為2-3月份，果期為4-6月份，樹莓結(jié)果早、產(chǎn)量高，育苗當(dāng)年就部分掛果，栽植當(dāng)年的結(jié)果率較高，第三年開始進(jìn)入豐果期，一般畝產(chǎn)1000千克左右，其結(jié)果期可長(zhǎng)達(dá)15年左右。