【旅行戶外零食清單】適合在戶外旅行吃的零食 驢友必備零食
適合在戶外旅行吃的零食
1.最經(jīng)典的零食:瓜子
朋友聚會聊天,看電影,上網(wǎng),瓜子這種超級耐吃的零食總是與最流行的時尚娛樂相伴,消費(fèi)群體對瓜子的認(rèn)可度幾乎為100%。
2.最傳統(tǒng)的零食:話梅
話梅剛開始流行的時候便被稱作是情人梅,至今也還是不少情侶約會時的必備零食。坐車的時候含一顆話梅,還能有緩解暈車的功效。
3.最時尚的零食:冰淇淋
誰讓現(xiàn)在的女孩子都喜歡吃冰淇淋呢?女孩子喜歡的當(dāng)然會在情侶中流行,最普通為小布丁,頂級為哈根達(dá)斯。
4.最高貴的零食:巧克力
盡管不少人都喜歡吃巧克力,但不菲的價位……而且自從巧克力會使人發(fā)胖的消息流傳開來,對巧克力的追求明顯下降。
5.最流行的零食:薯片
薯片早已成為“新人類”的必備零食,“品客”等薯片品牌也已成為年輕人中認(rèn)知度最高的零食品牌。
6.最實用的零食:餅干、面包
餅干、面包既能滿足口福,又能滿足胃囊。
7.最受小孩子喜歡的零食:果凍,棒棒糖
果凍,棒棒糖色彩鮮艷、透明發(fā)亮的外形吸引了不少孩子的目光,而水果的味道也常常是小孩子的最愛。
8.最沒落的零食:肉干(牛肉干等)
嚼起來累牙,而且在素食主義日益流行的情況下,沒落也就成為自然。
9.最有必要的零食:果汁飲料
果汁這種潤喉解渴的飲料當(dāng)然是外出補(bǔ)充水分的不二選,當(dāng)然,唯獨(dú)鐘愛礦泉水的童鞋除外。
10.最男人的零食:口香糖、薄荷糖
口香糖、薄荷糖是男人唯一可以炫耀的隨身攜帶的零食,它甚至是男人表現(xiàn)“小資”的解語。
注意事項
吃好、喝好、玩好,才是旅游的最高境界~~~~~讓我們帶著美味去旅游!
驢友必備零食
1、黑巧克力
在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它變成葡萄糖后進(jìn)入血液,在身體里緩慢釋放能量,使血糖經(jīng)2—3小時才降到空腹時的水平。因此,餓的時候吃塊巧克力,遠(yuǎn)比餅干、蛋糕有效。巧克力中雖然含有大量的飽和脂肪,但巧克力中的飽和脂肪并不會使您的膽固醇水平升高。
2、豆腐干
豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽(yù)為“素火腿”。
3、堅果棒
作為一種由多種堅果搭配制成的休閑食品,這種堅果制品開袋即食,不但省去剝殼之苦,而且一次就能享受多種天然堅果美味,營養(yǎng)更豐富。在歐美等國家,堅果棒一直是白領(lǐng)階層的補(bǔ)腦佳品,深受歡迎。超仁棒為代表的同類產(chǎn)品也受到越來越多白領(lǐng)的青睞和追捧。
4、牛肉干
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,味道鮮美, 受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉干含有人體所需的多種礦物質(zhì)和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又久存不變質(zhì)。
特別適合在腹中空空時吃。
5、海苔
海苔中含有多種維生素和礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡,有利于兒童的生長發(fā)育,對老年人延緩衰老也有幫助。
攜帶方便,物美價廉。
6、壓縮餅干
壓縮餅干雖然味道不怎么樣,但卻能有效充饑,因此,如果你不是抱著奢侈享受的念頭出來自助游的話,壓縮餅干是必不可少的基本口糧之一。
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