材料：西瓜、蜂蜜

做法：將西瓜肉切成小塊，放冰箱冷凍40分鐘左右；將凍硬的西瓜肉用攪拌機打碎；裝進杯中，如果西瓜甜度不夠，可以澆一點蜂蜜。

功效：解暑、消除煩躁、止咳、利尿、通便。詳細+

材料：葡萄、苦瓜、蜂蜜。

做法：MaiGoo編輯提醒先將葡萄洗凈、苦瓜洗凈去瓤切小塊、一起放進料理機中打成漿，怕苦的可以放一些蜂蜜或糖。

功效：清熱解毒、減肥、養(yǎng)血益氣、消除疲勞。詳細+

材料：柚子、枇杷蜜、冰糖、鹽、清水。

做法：柚子皮切絲、果肉掰碎，鍋中加水、冰糖，水開后加柚子皮煮至半透明，再加柚子肉熬成黏稠狀即可，加蜂蜜后冷藏幾天，食用時加溫水沖調(diào)即可。

功效：美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏、排毒、促消化。詳細+

材料：西瓜、芒果、草莓、桃子、奇異果、木瓜、香蕉等。

做法：首先要將水果冼干凈，切好，然后將水果放入容器中鋪好，最后將酸奶均勻淋上鋪好的水果上，即可品嘗。

功效：促進腸道蠕動、美容養(yǎng)顏、平衡腸道菌群、增加身體免疫力。詳細+

材料：楊梅、冰糖、玫瑰茄。

做法：楊梅用淡鹽水泡10分鐘，然后楊梅加水放入鍋中，加入冰糖和玫瑰茄。煮20分鐘即可，晾涼放入冰箱。

功效：生津止渴、健脾開胃、促消化、防止腹瀉。詳細+

材料：哈密瓜、檸檬汁、蜂蜜。

做法：將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內(nèi)，加入碎冰打成汁倒入杯中，加入檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

功效：清涼消暑、除煩熱、生津止渴。詳細+