久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

【梨汁】梨汁的營養(yǎng)做法 梨汁的功效與作用

摘要:梨汁是很多人都喜歡喝一種健康飲品,平時(shí)自己在家中就能制作,制作時(shí)可以把水果梨與不同的食材搭配,能制出不同口味的梨汁。那么,梨汁的營養(yǎng)做法有哪些?這些梨汁有什么功效與作用呢?

梨汁的營養(yǎng)做法

1、雪梨香蕉生菜汁

雪梨和香蕉以及生菜一起榨汁最好喝,平時(shí)榨制時(shí)需要準(zhǔn)備一個(gè)雪梨一個(gè)香蕉和一百克生克,以及一個(gè)新鮮的檸檬,把雪梨洗好切塊,香蕉去皮切塊,生菜也洗凈,把它們分別放入到榨汁機(jī)中榨出汁液放在一起調(diào)勻,加蜂蜜調(diào)味,特別好喝,而且還能滋養(yǎng)皮膚,細(xì)嫩肌膚。

2、獼猴桃梨汁

梨和獼猴桃一起榨汁也很好喝,平時(shí)榨制時(shí)需準(zhǔn)備獼猴桃兩個(gè),雪梨兩個(gè),把獼猴桃去皮,果肉切塊,梨去皮和果核也切成地塊狀,一起放入到榨汁機(jī)中,取出果汁,加入少量的白糖調(diào)味,然后直接飲用,能潤肺止咳,也能為人體補(bǔ)充多種維生素。

3、苦瓜梨汁

苦瓜梨汁也很好喝,能清熱止咳,也能排毒美容。平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備一根苦瓜,一個(gè)梨,適量的涼白開和少量的蜂蜜,把苦瓜洗凈以后切塊,梨也切成塊狀,一起入榨汁機(jī)加清水取出汁液,加入蜂蜜調(diào)味,調(diào)勻以后就能飲用。

4、黃瓜梨汁

準(zhǔn)備梨子1個(gè),黃瓜1根,白糖適量。黃瓜洗凈,切小塊放入碗中待用;梨子去核并切成小塊,與黃瓜一起榨成汁倒入杯中;將白糖放入榨好的果汁中,攪拌均勻后即可飲用。適合寶寶干咳、無痰,且唇干舌燥,呼吸時(shí)熱氣逼人者。

5、檸檬雪梨汁

檸檬半個(gè),雪梨兩個(gè),蜂蜜少許。將雪梨、檸檬洗凈,去皮。把水果依次放入果汁機(jī)內(nèi)。兩分鐘后,取出果汁即可。

6、火龍果黃梨汁

紅肉火龍果1個(gè),黃梨1/2個(gè),冰塊2杯,冷水50g,果糖適量。將紅肉火龍果、黃梨洗凈,切塊備用。所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中即可。

梨汁的功效與作用

1、梨汁能止咳

止咳是梨汁的重要功效之一,它味甘酸性質(zhì)平和,能潤肺除燥也能止咳化痰,更能消除呼吸道中的多種炎癥,對(duì)人類的咳嗽、咽喉腫痛等癥狀都有很好的緩解和預(yù)防作用。

2、梨汁能排毒

排毒也是人們喝梨汁的重要好之一,梨汁性涼,能清熱解毒,而且它含有一些纖維素,能清理腸胃中積存的垃圾,促進(jìn)它們排出體外,從而也就能起到不錯(cuò)的排毒作用,經(jīng)常飲用還能預(yù)防人類的便秘癥狀的發(fā)生。

3、梨汁能保護(hù)肝臟

梨汁中含有多種天然的糖類和多種維生素,這些物質(zhì)可以直接作用于人類的肝臟,能提高肝臟的解毒能力,也能促進(jìn)肝細(xì)胞再生,減少病毒對(duì)肝臟的傷害,經(jīng)常飲用能有效減少肝類疾病的發(fā)生,對(duì)人類的肝臟有明顯的保護(hù)作用。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
【火龍果汁】火龍果汁的營養(yǎng)做法 火龍果汁功效與作用
火龍果汁主要是由火龍果和水等原料制成,制作方法十分的簡單,喝起來甜香可口,有著濃郁的火龍果香,色味俱佳。在夏季還可以將火龍果汁放入冰箱進(jìn)行冷藏,口味更佳。那么,營養(yǎng)美味的火龍果汁有哪些制作方法呢?
水果 果汁
349 5
【桑葚汁】桑葚汁怎么做 桑葚果汁的功效與作用
桑葚汁是一種以桑葚為主做成的一種果汁,它保留了桑葚中的大部分營養(yǎng),含有豐富的維生素和活性多糖,飲用以后的養(yǎng)生功效特別出色。那么,桑葚汁的做法是什么呢?下面,一起來看看吧!
水果 果汁
792 13
十大西梅榨汁最佳搭配 西梅和什么榨汁比較好
西梅是一種常見的水果,除了直接吃,還可以榨汁喝,由西梅果實(shí)制作而成的西梅汁因營養(yǎng)豐富和功能獨(dú)特,受到不少人的喜愛,那么西梅跟什么榨汁好喝?蘋果、羽衣甘藍(lán)、荷葉、牛油果、蜂蜜、芒果、雪梨、黃瓜、火龍果、柑橘等都很受歡迎。以下是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大西梅神仙搭配果汁,一起來看看自制西梅汁的做法吧。
如何制作藍(lán)莓汁?孕婦適宜喝藍(lán)莓汁嗎
藍(lán)莓果汁是以新鮮藍(lán)莓果為主要原料,經(jīng)過壓榨加工以后得到的天然果汁,有營養(yǎng)豐富,味道酸甜爽口,能為人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng),而且具有明顯養(yǎng)生功效。那么,孕婦可是飲用藍(lán)莓汁嗎?由于孕婦身體十分的特殊,可以少量的食用藍(lán)莓汁,但是不可多喝,不可喝冰鎮(zhèn)的藍(lán)莓汁,以免對(duì)胃腸不利。接下來就和小編一起看看藍(lán)莓汁的制作方法吧!
水果 果汁
1919 83
橙子榨汁苦是怎么回事 鮮榨橙汁怎么做不會(huì)苦
很多人喜歡喝鮮榨橙汁,可以補(bǔ)充維生素,讓皮膚水潤光滑。但是自己制作出來的榨橙汁味道很苦,這是怎么回事呢?橙子榨汁苦可能是橙子本身發(fā)苦,或者橙子未成熟,橙子變質(zhì),最大可能是橙子皮沒去干凈。鮮榨橙汁怎么做不會(huì)苦?下面來了解下。
橙汁 果汁
1854 4
飲食養(yǎng)生記
注冊(cè)用戶-飲食養(yǎng)生記
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦