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蘋果的吃法及做法大全家常用蘋果做的簡單小吃一秒鐘愛上的美味

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蘋果有著“智慧果”、“記憶果”等美稱，常吃蘋果有助于增強(qiáng)記憶、提高腦部發(fā)育。而作為一種秋季水果，蘋果不僅營養(yǎng)豐富，更有著清爽不甜膩的口感，家常蘋果小吃更是數(shù)不勝數(shù)。下面就來看下Maigoo小編帶來的各種蘋果的吃法和蘋果的做法大全！

蘋果入菜

蘋果中含有各類人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)、維生素等，能很好的滿足人體日常的營養(yǎng)需求。而除了豐富的營養(yǎng)外，更有著無與倫比的口感，因此也是現(xiàn)在極為流行的減肥美食之一。推薦的菜譜有拔絲蘋果、蘋果燜翅中、蘋果小米粥……。

拔絲蘋果家常做法

蘋果櫻桃燕麥粥

蘋果燜翅中

蘋果小米粥

甜品小吃

蘋果除了生吃以外，也是用來制作甜品的好材料，可以制作出各類小吃以及烘培美食。這樣的美食不僅能滿足你的胃部，還能給身體帶來蘋果的營養(yǎng)。推薦的菜譜有蘋果派、烤蘋果片、蘋果泥等。

烤蘋果片

蘋果泥

蘋果土豆泥

蘋果披薩

脆皮蘋果

牛油果蘋果泥

蘋果派

法式蘋果派

飲品果汁

蘋果榨成果汁，是一種非常廉價的健康飲品。鮮榨的蘋果汁營養(yǎng)豐富，同時也能滿足人體所需的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。加入有蘋果汁的果汁和飲品，還能刺激腸道的蠕動，起到助消化的目的。推薦的菜譜有生菜蘋果汁、蘋果燕麥酸奶杯、蘋果楊桃汁等。

西芹黃瓜蘋果汁

蘋果白蘿卜汁

蘋果汁

蘋果燕麥酸奶杯

黃瓜蘋果纖體飲

蘋果楊桃汁

胡蘿卜蘋果汁

生菜蘋果汁

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