一、什么是魚露

魚露是在我國南部沿海和東南亞地區(qū)比較常見的一種調(diào)味品，也叫做魚醬油，它可以幫助食物增鮮，在閩菜、潮州菜和東南亞料理中是比較多見的水產(chǎn)調(diào)味品。魚露是由小魚蝦為材料制成的，這也是它的鮮味來源，這些下腳料經(jīng)過了腌漬、發(fā)酵、熬煉的過程，最后才成就出這種味道極為鮮美的汁液，魚露呈琥珀色，和醬油十分相似。這些原本出現(xiàn)在中國的調(diào)味品經(jīng)過華僑的傳播，流行于東南亞國家，在現(xiàn)在的21世紀，一些歐洲國家也在使用魚露作為食物的調(diào)料。

魚露在制作過程中，魚蝦中本身含有蛋白酶及其它酶，它們在多種微生物的參與下對原料魚中的蛋白質(zhì)和脂肪等成分進行發(fā)酵分解，從而形成了這種風味的獨特的調(diào)料，我國南部沿海一些地區(qū)都是食用它，但是近來魚露被指致癌，所以引起人們的關注。

二、什么是料酒

“料酒”是烹飪用酒的稱呼，料酒的成分主要有黃酒、糖分、糊精、有機酸類、氨基酸、酯類、醛類、雜醇油及浸出物等。其酒精濃度低，含量在15%以下，而酯類含量高，富含氨基酸，所以香味濃郁，味道醇厚，在烹制菜肴中使用廣泛。

料酒的調(diào)味作用主要為去腥、增香。

料酒含有人體必需的8種氨基酸，這8種氨基酸都是人體不能自行合成的，需要從飲食里面來提供。它們在被加熱時，可以產(chǎn)生多種果香花香和烤面包的味道。還可以產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì)，改善睡眠，有助于人體脂肪酸的合成。

三、 魚露可以用料酒代替嗎

魚露在潮菜、東南亞菜甚至韓國菜中都會用到，但是我們許多家庭都不會備有魚露，那么在做這些地方特色菜式時，沒有魚露怎么辦呢？其實魚露和醬油是有些相似的，但是醬油沒有魚露的水產(chǎn)品獨有的鮮味，所以無法真正替代魚露，只能說在烹制菜肴時稍微可以作為替代品，當然，大家還可以使用其他水產(chǎn)品的調(diào)味料來實現(xiàn)差不多的味覺體驗，比如蝦醬、蝦油或者蠔油等也是不錯的替代品，能夠帶來水產(chǎn)品獨特的鮮香體驗。

而且由于魚露現(xiàn)在被證明和癌癥拖不了關系，有很大的可能性會導致胃癌、鼻咽癌等，因此尋找魚露的替代品是很有必要的，尤其是對于一些在菜肴中習慣添加魚露的地區(qū)，更要減少它的食用，用其他健康的調(diào)味品來替代。