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★★

炸醬面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 炸醬面的做法及配料

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美食
炸醬面是由各種菜加上炸醬去拌面條做成的中國傳統(tǒng)特色面食。隨著網(wǎng)絡(luò)視頻的火爆,炸醬面的做法更清晰明了,所以不少人會(huì)選擇在家做炸醬面,好吃又健康,但制作炸醬面的炸醬時(shí),要注意控制時(shí)間,不要炒過和糊鍋。當(dāng)然也有人嫌麻煩,因此會(huì)選擇吃速食炸醬面,超市或網(wǎng)上有很多種口味,買回家簡(jiǎn)單處理就可以吃到好吃的炸醬面啦!炸醬面除了自制食用外,不少手巧的人還可以開一家炸醬面館。下面,一起和Maigoo小編看看吧。
炸醬面是什么面

炸醬面是中國傳統(tǒng)特色面食,是由各種菜加上炸醬去拌面條做成的,主要在北方地區(qū)較為流行,陜西、天津、上海、廣東、東北也有不同制法的炸醬面,韓國也有炸醬面。【詳細(xì)>>

炸醬面和雜醬面的區(qū)別

起源區(qū)別:炸醬面起源于北京思銘吳胡同一家專門以面條為主的老字號(hào)面館,而雜醬面是四川的叫法,從北方傳入演變成現(xiàn)在的雜醬面,但做法比北方的簡(jiǎn)單。

原料區(qū)別:炸醬面用的是肉粒,雜醬面用的是肉末;炸醬面是干的,雜醬面是稀的;炸醬面以醬為主,雜醬面以肉為主。

外觀區(qū)別:炸醬面和雜醬面的外觀主要是醬不同導(dǎo)致的,炸醬面是黑色油亮的,雜醬面有的是用豆瓣醬熬的,是淺色油亮的。

口感區(qū)別:炸醬面的口味是咸、酸辣、清新爽口、有勁道,而雜醬面的口味更偏向于清味、酸辣。【詳細(xì)>>

韓式炸醬面和中式炸醬面的區(qū)別

食材原料不同:中式炸醬面的食材多,有面條、醬油、豆芽、黃瓜、香椿、青豆、黃豆和肉等;韓式炸醬面的食材比較簡(jiǎn)單,主要是肉、雞蛋、土豆、洋蔥、黃瓜和面。

使用的醬不同:中式炸醬面使用的醬是炸醬,炸制而成;韓式炸醬面使用的醬是春醬,用黑豆制成的拌醬。

制作方式不同:中式炸醬面是將面條煮熟后撈出,澆上炸醬,拌菜制成,以面為主;韓式炸醬面是將煮熟的豬肉、洋蔥等用水溶藕粉攪拌粘稠,澆在面條上,以醬為主。

口感味道不同:中式炸醬面的味道咸、酸辣,清新爽口,有勁道,可根據(jù)自己的口味加辣椒、醋等調(diào)味品;韓式炸醬面的味道則主要是甜、辣?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/236817.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

炸醬面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

炸醬主要原料是面條、豬肉和蔬菜。

面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

蔬菜作為“面碼”是非常必要的,只有這樣才能使炸醬面成為一種健康的飲食。

需要注意的是:因?yàn)樨i肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。所以在做炸醬面的時(shí)候要避免使用上述原料。

炸醬面怎么做好吃
炸醬面的做法

材料:面條、五花肉、黃瓜、胡蘿卜、姜、甜面醬、黃醬、老干媽、白糖、小蔥、清水、植物油。

做法:

黃醬、甜面醬、老干媽拌勻備用。

五花肉剁成肉沫,熱鍋涼油,入肉沫炒至吐油瀝出肉沫備用。

炒肉留下的油加熱后放姜蔥末炒香,放醬料翻炒,加水繼續(xù)翻炒。

將炒好的肉沫加入醬中小火翻炒入味,加少許白糖翻炒融化。

鍋煮沸水下面條,煮好撈出,碼上菜碼,澆上炸醬,拌好即可?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/tuku/426391.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

韓式炸醬面的家常做法

材料:五花肉、圓白菜、胡蘿卜、紅彩椒、拉面、蔥姜、溏心雞蛋、腌蘿卜。

做法:

圓白菜洗凈切絲;五花肉切小丁;胡蘿卜/紅彩椒洗凈切小丁,蔥姜切碎末。

甜面醬加辣椒粉、醬油混合均勻待用。

熱鍋燒油下入蔥姜末爆香,下入胡蘿卜丁、五花肉丁小火煸炒至微黃出油。

倒入甜面醬攪拌,中小火8-10分鐘,倒入圓白菜、彩椒丁繼續(xù)翻炒。

平底鍋抹適量油,放入雞蛋器打入雞蛋小火將雞蛋煎至凝固。

水燒沸放拉面煮至斷生,盛在碗內(nèi),加炸醬、溏心雞蛋即可?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/tuku/490019.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

炸醬面的醬怎么做

炸醬面的靈魂就是它的炸醬,濃郁的肉醬,搭配順滑筋道的面條,回味無窮,這就是炸醬面的魅力所在。

炸醬面的炸醬做法比較多,常見的有老北京炸醬、不加水版炸醬、素炸醬、北方炸醬等?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/236807.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

Maigoo小編提醒,不管是哪種炸醬,制作時(shí)要注意熬制的時(shí)間,要注意不能炒過和糊鍋哦。

黃豆醬可以做炸醬面嗎

黃豆醬可以做炸醬面嗎

可以。

正宗的老北京炸醬面,是要用干黃醬搭配甜面醬。不過用黃豆醬代替干黃醬是可以的,黃豆醬香味略微不如干黃醬,而且有很明顯豆瓣,所以用量要稍微多一點(diǎn),并且要把里面的豆瓣剁碎?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/233189.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

炸醬面的面條怎么煮

先把鍋里的水燒開,然后放入面條,煮5分鐘左右出鍋過涼,煮的過程中要時(shí)不時(shí)的攪拌面條防止粘鍋。

在煮炸醬面的面條的時(shí)候還要注意,煮面條一定要開鍋煮,不然容易撲出來;另外,放面條的時(shí)間也要控制好,建議在水快要開的時(shí)候放入,這樣煮的出來的面條不容易夾生?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/236811.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

速食炸醬面怎么吃

鍋內(nèi)放水煮開后下面條和蔬菜包同煮,煮軟后撈出面條和蔬菜粒,加入醬包,拌勻即可食用。

吃炸醬面注意
炸醬面的熱量

每100克炸醬面含熱量413-460大卡。

吃韓國炸醬面會(huì)胖嗎

如果經(jīng)常吃,又不注意熱量控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉的話,是比較容易長(zhǎng)胖的,尤其是減肥人群要盡量少吃炸醬面。

但買購網(wǎng)美食小編覺得,炸醬面畢竟是面食,正常分量作為主食食用,不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖?!?a href="http://m.wzkp.org.cn/goomai/236829.html" target="_blank">詳細(xì)>>】

炸醬面配什么菜好

搭配肉菜,清炒的肉更好,比如西葫蘆炒肉片、豆角炒肉、青椒肉片等都不錯(cuò)。

搭配青菜,想吃什么菜搭配什么菜都行,比如黃瓜絲、蘿卜絲、綠豆芽、青豆、芹菜、香椿、洋蔥片、醬蘿卜等,Maigoo美食小編建議搭配時(shí)令蔬菜。【詳細(xì)>>

炸醬面醬保存

放入冰箱保存,沒吃完的炸醬可以倒入碗里,蒙上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏,放一周左右都是可以食用的。

加鹽保存,加鹽可以抑制微生物的生長(zhǎng),不過要注意不要加太多了,加多了鹽的話會(huì)影響口感。

密封保存,將沒有吃完的炸醬裝到玻璃瓶里密封好,放置在陰涼干燥通風(fēng)的地方保存,也能保存一段時(shí)間,不過比冰箱保存的時(shí)間要短,建議在兩三天內(nèi)吃完。【詳細(xì)>>

開炸醬面館
怎么開炸醬面館

選址考察:要開好一家炸醬面店,需要去看適合開面館的地段,同行的經(jīng)營(yíng)情況,消費(fèi)群體的習(xí)慣等,然后根據(jù)這些考察結(jié)果對(duì)比,確定開炸醬面店的地點(diǎn)。

炸醬面店起名:找好店面之后就是起名字,取名一定要注意簡(jiǎn)潔明快,朗朗上口,這樣消費(fèi)者才會(huì)對(duì)你的店面有印象。

開炸醬面館辦證:之后就是去辦理各種證件了,開一家炸醬面館需要辦的證件有《名稱預(yù)先核準(zhǔn)通知書》、《餐飲經(jīng)營(yíng)許可證》、《稅務(wù)登記證》等。

炸醬面館加盟

開一家炸醬面加盟店,一定要選擇好炸醬面加盟品牌,最好進(jìn)行詳細(xì)的考察對(duì)比,選出比較符合人群定位的口味的品牌,然后進(jìn)入他們的官網(wǎng)或是聯(lián)系客服提供加盟意向,之后就會(huì)有專員來跟你聯(lián)系,并協(xié)助你開店了。

炸醬面哪個(gè)牌子好

黃芩主要用種子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖,耐嚴(yán)寒,地下部可忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍,在排水不良或多雨地區(qū)種植,生長(zhǎng)環(huán)境,生長(zhǎng)不良,容易引起爛根。

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炸醬面 面食
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