蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營養(yǎng)價值較高的食品，具有增進(jìn)食欲、強身健體、滋陰補虛、補充營養(yǎng)等功效。那么什么果干最有營養(yǎng)呢？常見的有無花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營養(yǎng)價值高的果干果脯及相關(guān)情況。

芒果干是一種營養(yǎng)比較豐富的蜜餞，因此許多人都非常喜愛芒果干，不僅營養(yǎng)價值高，而且味道很不錯。尤其是孕婦在孕期需要補充的營養(yǎng)更多，像芒果干這樣的零食可以適量食用，不過想吃芒果時，最好還是以新鮮芒果為主。那么，孕婦可不可以吃干芒果？孕婦吃芒果干對胎兒好嗎？下面詳細(xì)為大家介紹。

芒果干口感酸甜，是人們生活中一種休閑零食，現(xiàn)在的芒果干品牌還是較多的，但質(zhì)量良莠不齊，那么，芒果干有假的嗎？市面上是存在著一些假的芒果干，一般使用地瓜干加上芒果香料或者是用食用膠制作而成。下面就繼續(xù)詳細(xì)為大家介紹一下，芒果干怎么辨別真假。

果脯蜜餞是水果經(jīng)過去皮、腌制、烘干之后的一類零食品，不僅酸甜可口、原果味濃、營養(yǎng)價值高，而且相對于一般新鮮水果，攜帶方便，也解決了水果無法保存時間太長的問題。那么如何選購上等果脯蜜餞呢？果脯如何正確儲存？下面，maigoo小編為大家分享各種蜜餞果脯選購攻略及食用儲存常識，一起來看看吧。

果脯是非常美味可口的一種食物，作為甜食的一種，吃起來的味道非常好。不過我們要注意，果脯雖好吃又有營養(yǎng)，但是在食用的時候還是得注意一些問題。下面，小編盤點了葡萄干、山楂干、枸杞子、櫻桃干、蔓越莓干等多種果干果脯的食用禁忌與功效作用，以及它們的美味吃法，助你健康吃果干。