氨糖軟骨素是保護(hù)、修復(fù)關(guān)節(jié)的保健品，作為一種很好的膳食補(bǔ)充劑，很多中老年人都會吃氨糖軟骨素來保健身體，很多糖尿病患者也有這一需要，但又擔(dān)心里面的氨糖會引起血糖升高，導(dǎo)致病情惡化，其實糖尿病人也是可以吃氨糖軟骨素的，因為氨糖軟骨素里的氨糖屬于單糖，且服用劑量不多一般不會引起血糖升高，只要注意服用的劑量、時間即可，另外過敏患者要慎服氨糖。下面來了解詳細(xì)知識。

氨糖軟骨素對于保護(hù)骨關(guān)節(jié)有一定的作用，因此關(guān)節(jié)容易勞損的人群應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充氨糖軟骨素。一般來說，適合補(bǔ)充氨糖軟骨素的人群主要是中老年人、體力勞動者、運(yùn)動量大的人群、骨性關(guān)節(jié)炎患者、糖尿病患者等，一些久坐的白領(lǐng)、穿高跟鞋的女性也可以吃一些氨糖軟骨素。不過氨糖軟骨素也不是萬能的，關(guān)節(jié)畸形患者、胃酸分泌過多者、孕婦等人群就不適合補(bǔ)充這類營養(yǎng)。下面來了解一下氨糖軟骨素的適宜和禁忌人群吧。

氨糖軟骨素加鈣片是一類保健品的統(tǒng)稱，具有氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣成分的保健品都可稱之為氨糖軟骨素鈣片，它的成分主要包括氨糖、硫酸軟骨素、植物鈣、紅曲米及黑螞蟻短肽，氨糖軟骨素鈣片發(fā)揮作用的成分主要就是前三種，具有修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨、改善關(guān)節(jié)炎、潤滑關(guān)節(jié)、增加骨密度、活血通絡(luò)等功效作用。下面來了解一下氨糖軟骨素鈣片的功效吧。

氨糖軟骨素作為一種保健品，主要有膠囊和片劑兩種形態(tài)，其中氨糖軟骨素膠囊能為人體提供氨基葡萄糖和軟骨素等營養(yǎng)成分，并且吸收性更好，存放起來也不容易變質(zhì)和受潮，服用時口感也相對好一些；氨糖軟骨素片劑的優(yōu)勢就在于劑量更加準(zhǔn)確，質(zhì)量更穩(wěn)定，成本更低。其實不管是膠囊還是片劑，都不影響氨糖軟骨素的保健效果，可以隨便怎么選。下面來了解一下氨糖軟骨素膠囊和片劑哪個好吧。