寶寶身體弱，經常會出現(xiàn)腹瀉、不消化、斷奶沒胃口、感冒發(fā)燒等情況，益生菌是調節(jié)寶寶腸道功能的，而且可以提高免疫力。但是很多媽媽對于益生菌卻并不太了解，那益生菌到底是什么？寶寶喝什么益生菌好？兒童益生菌選購該注意什么呢？為了方便家長們選購，本期maigoo小編跟大家聊聊“益生菌小攻略”，家長們不妨看看吧。

相信各位媽媽都知道吃益生菌的確可以幫助增強寶寶的抵抗力，但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環(huán)境的變化，腸道內的菌群狀態(tài)也在不斷變化，有益菌容易流失。雖然人體也有自我調節(jié)菌群的功能，但是對于寶寶來說，及時補充益生菌可以加速調節(jié)腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來不適或病癥。那寶寶益生菌怎么吃？要用40度左右的溫開水沖服。但是要注意，雖然益生菌對身體有益，但是吃多了反而會擾亂人體的腸胃的內環(huán)境。

益生菌飲料是一種含有益生菌的飲料，適量飲用對人體有一定的好處，尤其是對腸胃健康有好處，不過益生菌飲品也有一定的弊端，那就是不適合長期保存，短期保存也需要放在合適的溫度下，不然會失去作用。益生菌飲料一般是直接飲用，固體飲料則沖泡后飲用，喝的時候還要注意適量喝，不要加熱飲用，避免空腹飲用等。下面一起來了解一下益生菌飲料怎么喝吧。

現(xiàn)在一些家長害怕寶寶的腸道菌群出現(xiàn)失衡的情況，害怕寶寶會有腹瀉、便秘等腸胃疾病，所以往往會為寶寶補充一些益生菌，來提高寶寶的抗病能力。在補充益生菌的時候，許多家長會購買一些益生菌沖劑讓寶寶喝。那么，這種益生菌沖劑具體對寶寶都有什么作用呢？下面就隨小編一起了解下益生菌沖劑的作用與功效。

合生元益生菌精選腸道原生菌，即源自人體腸道的菌株，更加親和寶寶腸道，也更易存活，能夠幫助寶寶改善腸道菌群環(huán)境，提高免疫力。合生元兒童益生菌擁有嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、瑞士乳桿菌等多種菌株，同時具有耐高溫、耐膽汁、耐胃酸、對人腸道細胞粘附性極強的特點。另外，合生元兒童益生菌菌株經過中國、法國、塞爾維亞等多國臨床認證，比較安全可靠。