零食一直人們嘴上最喜歡的食物，特別是減肥管不住嘴的時(shí)候，就需要靠低熱量的零食來(lái)維持意志力。下面maigoo小編為大家盤(pán)點(diǎn)健康又低熱量零食的排行，分別有酸梅、水果小蘿卜、酸奶、蟹肉棒、低糖蒟蒻果凍、醋昆布、海苔、黑棗等，一起來(lái)看看有哪些好吃又低脂的零食上榜。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感。但現(xiàn)在市場(chǎng)上的零食種類繁多，有些甚至是三無(wú)食品。因此，要想吃得健康，就得在選購(gòu)上下功夫。對(duì)于一些不健康的零食，我們只能少買，甚至是不買。那么，買零食應(yīng)該注意什么呢？如何網(wǎng)購(gòu)零食？下面，一起來(lái)看看吧！

很多人吃零食都是根據(jù)自己喜愛(ài)的口味進(jìn)行搭配，但是你知道嗎，零食與其他食物也有基本的搭配原則，且可通過(guò)不同的養(yǎng)生搭配方法，讓你越吃越健康。下面，小編給大家整理了一份常見(jiàn)的零食種類健康搭配吃法，吃貨們快來(lái)看看吧！

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，熬夜成了不少人的家常便飯，不管是通宵玩耍，還是通宵娛樂(lè)，身體都是需要補(bǔ)充能量的，吃零食是不少人的選擇，那么熬夜吃什么零食好呢？受歡迎的有酸奶、堅(jiān)果、果凍、糖果、辣條、餅干、蜜餞、牛肉干、燕麥片、黑巧克力等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款晚上熬夜必備零食，一起來(lái)看看熬夜族零食及相關(guān)內(nèi)容吧。

戶外野餐露營(yíng)能夠親近自然、放松身心，是很受歡迎的一種休閑方式。那么外出野餐帶什么食物好呢？野餐食物需兼顧便攜性、易分享，注意保存條件，避免易腐或需復(fù)雜處理的食材?。下面MAIGoo美食編輯為大家推薦十大野餐必備美食清單，包括燒烤、火鍋、圍爐煮茶、便當(dāng)、水果、熟食鹵味、甜點(diǎn)、零食、飲料酒水、西式快餐等等，一起來(lái)看看野餐吃什么簡(jiǎn)單又美味吧！